宝宝吞咽牙膏有害吗？

Kimi姐姐 楼主

一般宝宝大概到了一岁半才会漱口，即便是大点的孩子，也多多少少的存在吃牙膏的情况。所以，担心宝宝氟中毒，是大多数爸爸妈妈忧心忡忡的一个问题。因为，摄入过量的氟，会让牙齿伴有棕色腐蚀状的情况。

但实际上，牙膏本身氟含量是非常少的，我国规定含氟儿童牙膏含氟量要在0.05%-0.11%范围内。根据ADA建议3岁以下使用牙膏不超过米粒大小的量（约0.1g），按这个量一天刷牙两次，就算全部牙膏吞下去，摄入的氟也就只有大约0.10-0.22mg左右。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中给出的1-3岁可耐受最高摄入量为0.8mg，也就是说在0.8mg范围内长期摄入，几乎对所有1-3岁宝宝健康都无任何影响。市面上的儿童牙膏氟浓度基本上都只有0.05%，要一天吞下1.6g牙膏有过量的可能，相当于把牙膏挤满整个刷头。

美国营养学会提出：7~12个月的宝宝摄入氟的适宜量是0.5mg/d，最大摄入量不得高于0.9mg/d。

所以一般情况下，宝宝在刷牙中摄入的氟会远低于中毒的摄入量，所以含氟牙膏是可以为宝宝选择的。

Applequeen

牙膏本身氟含量是非常少的

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没事的

草莓熊

问题不大