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吃素3年查出脂肪肝 大家都看 颠覆吃素认知
  为了减肥,如今不少市民都选择不吃肉。不过,你以为这样的纯素食饮食,就能与疾病 [详细]
这是我看到的最成功的减肥,他们惊艳了全球
励志从来都是别人的故事! 可是缺少这些故事,我们会少很多的动力! 日前国外社交媒 [详细]
被称作“素中之荤”每天吃一点 养颜又延寿
冬季气候天寒地燥,木耳中含有丰富的多糖成分,能够起到润躁防干、预防感冒的作用。尤 [详细]

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高强度无氧间歇健身为什么更能减脂?先看看无氧间歇和纯有氧运动的区别 “无氧间歇健身”的减肥原理是:无氧间歇健身提高

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只有中国人才喝常温奶,里面全是防腐剂?在中国,想安静地喝杯牛奶,很不容易。一会专家说「只有巴氏奶才是鲜牛奶,国外都只

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苹果什么时候吃最好!答案竟然是......俗话说“一天一苹果,医生远离我”。苹果是一种大众化的水果,营养丰富,很多人想吃就

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高血压要少吃盐,教你几招,饭菜少放盐钠是盐的组成元素,也是我们人体正常工作所必须的元素。但是如果摄入过量,钠会促使身

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