出现这几个临产信号，才是真正该去医院的时候！

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准妈妈在生产前，身体会发出以下这些信号，例如：出现假性宫缩、出现胎儿下降感、准妈妈见红等。
准妈妈会出现有规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒以上，间隔5～6分钟，休息或走路都无法减轻疼痛。如有阴道内坠胀、大便感、阴道分泌物多，则很可能代表宫口已开大。
准妈妈出现破水，即突然感觉有液体自阴道流出或无法控制的“漏尿”，请立即平躺并通知医护人员。

正式进入产程的信号


1


见红

随着子宫颈口逐渐扩张，周遭微血管破裂出血后伴随分泌的黏液流出，即为所谓的产兆——见红。
在红色果冻状分泌物出现后约1～3天左右，通常就会逐渐感受到规律的产痛。

2


破水

当准妈妈产程开始进行时，因为子宫逐渐强而有力的频繁收缩，羊膜受挤压产生破洞，羊水就会宣泄而出。
如果准妈妈出现破水的情况，为了避免细菌进入羊膜腔导致感染出现其它并发症，芽芽妈提示准妈妈一定要尽快到医院寻求医生的帮助。

3


产痛

说起产痛，芽芽妈相信很多准妈妈都会感到害怕，先不说不规则、稍事休息就可以缓解的假性产痛。
真正的产痛大约每隔10分钟就会痛一回、每次连续超过30秒，还会合并子宫颈的变化。

生产过程中的注意事项

1
不要大喊大叫
如果准妈妈在生产的过程中持续性的大喊大叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。
准妈妈可以试着把声音放低一些，不要一开始就过分关注阵痛，这样只会让你感到更疲惫、更紧张。
2
不要过度向后仰
准妈妈在生产的时候尽量不要让身体后仰，因为这样只会加剧宫缩痛。
准妈妈可以采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会相对减轻。
3
配合阵痛用力
我们都知道，准妈妈在生产的时候用力是为了配合阵痛的波动，否则就是白费力气，等到真的需要用力的时候却没力气了。
所以，芽芽妈建议准妈妈在生产的时候尽量配合阵痛的波动来用力，以便能够尽快的分娩。
4
尽量不要憋气
准妈妈在憋气时，身体会不自觉地用力，这样就会增加产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。
因此，准妈妈在生产的时候尽量不要憋气，配合阵痛进行有节奏的呼吸，加快产程。

生产后的注意事项

1、感染
宝妈在产后要注意卫生，每日清洁会阴部。禁止产褥期同房，以免细菌感染尚未愈合的子宫。
2、出血
产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露，表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小，血管闭合，出血逐渐减少。

这个时候，如果宝妈子宫出血明显增多，应警惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。

3、疼痛
子宫在下降的过程中，其实是其肌肉不断地收缩变短，肌细胞的长度和体积明显缩小的过程。
在这个过程中，子宫肌层间的血管被压缩变细，肌层因为缺血而使人体有疼痛感。同时，子宫肌层的收缩也可以直接压迫肌层中的神经而让人感觉疼痛。

这种腹痛在产后2～3天内出现，主要表现为下腹部阵发性疼痛感，通常不需要特殊用药，如遇特殊情况也可酌情使用镇痛药。
4、休息
虽然说子宫在恢复的过程中需要充分休息。但准妈妈也需要在产后适当下床活动，这样不仅可以让恶露顺利排出，还可促进子宫恢复。
但是需要注意的是，不可过早做负重的重体力劳动，以免子宫恢复不良导致子宫脱垂的发生。
宝妈们，你们在预产期的时候都出现了哪些征兆？评论区留言吧！
来源：孕妈学堂

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