每个小区楼下，总有那么一两位“热心肠”的阿姨，说话尽给人添堵...... 图片来源：科学家庭育儿原创 这些话，恐怕只有家有“瘦孩子”的父母，才深有体会！ 孩子长得瘦，总会有一群“好心人”怼着你的脸说：要多吃肉、多喝骨头汤；适当加点奶粉可以催胖、母乳已经没有营养啦...... 个别心理负担大的妈妈，承受不住压力，变得害怕带孩子下楼玩： 来源：网络
有些妈妈辩不过，索性“我行我素”两耳不闻窗外事： 
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在长辈心中，孩子永远不够壮实。必须得有点肉乎乎、肥嘟嘟的在家族群里才最受欢迎。 可能你也喜欢捏着娃的脸蛋儿说： “胖点儿有福气啊，小孩子就应该这样肉嘟嘟的，真讨喜！”
但事实往往是残酷的，一项长期追踪的研究发现： 88%的胖小孩，成年后可能会继续肥胖。也就是说，10个胖小孩，近9个成年后都会继续肥胖！ 图片来源：科学家庭育儿原创
这是因为：人一旦开始发胖，体内脂肪细胞的体积就会开始增大。当脂肪细胞的体积增大到一定程度，不能再满足「长胖」需求，脂肪细胞的数量就会变多。 相比体积变大，脂肪细胞数量增多才是最可怕的！ 你想想同一个瓶子，1个里面有3个气球，1个有10个，吹的体积同样大，谁更容易胖？
图片来源：科学家庭育儿原创
而我们人体脂肪细胞“数量增多”的年龄段，主要就在这3个时候： 出生前3个月 出生后第1年 和11~13岁 简单说就是：你家孩子如果在这3个阶段，或多或少都存在胖嘟嘟的情况，那么即可引起脂肪细胞数目增多性肥胖，治疗较困难且易复发！
来源：儿科学（第8版）
不少大人总会抱怨自己喝口凉水都会胖，别人瘦10斤跟玩似的，自己瘦1斤像玩命似的。很可能就是这个原因！（你的脂肪细胞数量基数大） 而且，最扎心的真相是：脂肪细胞数量一旦变多，就几乎不会再自然减少了。 也就是说，如果这3个阶段你胖了，那么很大程度上，你基本就与瘦无缘了......
所以，别再说小时候胖点没关系了，这是害了孩子！ 这些个老人常见的“催肥”手段，真的赶快让家里人停手吧！ 图片来源：科学家庭育儿原创
这时只要确保孩子不经常生病，正常饮食都是不需要担心的！ 图片来源：科学家庭育儿原创
最后，特别要强调一点，小孩子真的不是越胖越好。 在这种不科学育儿观的加持下，很多家长拼命给孩子补身体，因为家长的强制爱，却让孩子一代胖过一代。 不要用“胖才可爱”绑架你的孩子，孩子身体好，维持健康体重很重要。
来源：科学家庭育儿
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更新于 2023-12-25 19:42
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