大姨妈前的“无名火”其实是经前期综合征

小多多0316

据调查研究发现，25.6%的女性

会在大姨妈前出现情绪改变，

或暴躁、或抑郁、或消沉。

每个月总有那么几天的时间

会莫名其妙地变成爱“作”的小公举！

特别直男老公、男朋友觉得这个时候的我们

总是怪怪的，让人捉摸不透。

但是过了几天，可爱的小仙女们又回来啦！

这到底是为什么呢？

其实这些都是经前期综合征

（premenstrualsyndrome，PMS）的表现。

来源：大微备孕助手

不管事小姐

我头痛、腰痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿

金果果

我每次易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定

Coco冰

让自己的作息规律，早睡早起，保证自己充足的睡眠，不熬夜。

吖花仔

经前期综合征是女性月经期一种特殊的生理反应，只需我们正确来面对，健康的生活方式加上必要的治疗，就能使更多的女性朋友月经前期也能保持愉快心情！

小多多0316

我也会的，注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。

丝雨如愁

随着社会的发展，生活节奏的加快，个人压力的增加，许多女性在月经前期都陷入了一些“莫名的情绪”，有的想哭、有的很烦躁、有的总想发脾气等