爬楼梯能顺产吗？

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到了邻近分娩的最后一个月，一般认为孕36周之后，孕妇则要减少活动强度，特别是对于双胎、巨大儿、臀位、羊水过多的孕妇更是如此。
每天日常活动+散散步就可以了，不再刻意的进行有氧运动，以免活动强度过大造成胎膜早破而危及母婴安全。

影响顺产的因素很多，其中骨盆的大小和胎儿的大小是最主要的因素，骨盆的大小是不可改变的，而胎儿的大小通过孕期的合理营养和运动是可以控制的。
准妈妈要多运动是有助于顺产的，但是首选不是爬楼梯。一是比较累，强度比较大；二是准妈妈身体笨重，爬楼梯也不安全。但若准妈妈自我感觉良好，执着于爬楼梯，可以在有人陪伴的情况下爬爬，但是需要注意：
1、不要过度，因为爬楼梯会增加脊椎的压力，过度则形成腰酸及膝盖受伤。
2、不要提很重的物品爬楼梯。
3、应尽量扶着把手行走，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不重视发生摔倒的危险。
适当的运动锻炼切当无益于孕妇顺利生育，其实适合孕妇的产前运动有很多，跑步有用、有氧操都是非常适合孕妇的活动，但是在活动历程中要重视自己的身体情况，不能过量运动，避免形成危险。

来源：孕妈学堂

不管事小姐

对于孕晚期的孕妇，不建议挺着大肚子去爬楼梯。

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对膝盖不友好，老是挺着大肚子爬楼梯会容易伤害到膝盖及周围的韧带

豆豆妈

很多人到了孕晚期会比较笨重，行动比较困难，连在平地走路都会很容易疲劳，爬楼梯是很为难的。再加上孕晚期活动多了容易出现生理性宫缩，爬爬停停，停停爬爬，比较难以坚持下去

涵儿

从数据来看，爬楼梯是不会让你早点发动宫缩生宝宝的

唠甜嗑

我们还是鼓励大家在孕晚期保持一定的运动量的，因为孕期规律的运动和良好的体能会让你的分娩过程更加顺利，产程进展会更快一些，但是它无法让你更早的发动产程。

一杯芋泥波波

鼓励每天坚持运动，特别是多走路，但是不建议爬楼梯。

能吃是福

不要了吧