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[健康饮食] 你该不会还不知道这6⃣个行为在悄悄减肥吧

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IP归属地:浙江
余温不剩
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更新于 2023-11-20 14:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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这几个行为其实你就在无意识的减肥：
不吃动物皮
饭前喝温水
吃七分饱
细嚼慢咽
收腹走路
吃多多的菜
发表于 2023-11-20 14:48
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柿子是霜糖

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发表于 2023-11-20 14:48 | 只看该作者
鸡脚鸭脚就剩下皮，所以戒掉它
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蓝色星星的传说

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发表于 2023-11-20 14:49 | 只看该作者
七分饱那晚上还得加夜宵
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橘子气泡水

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发表于 2023-11-20 14:49 | 只看该作者
可是吃七分饱会饿啊！会饿！！！
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橘猫点点的妈妈

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发表于 2023-11-20 14:49 | 只看该作者
收腹走路
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三阿三

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发表于 2023-11-20 14:49 | 只看该作者
第一条我就办不到
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选择恐惧症

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发表于 2023-11-20 14:49 | 只看该作者
全中 难怪我长不上来肉
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