每年的11月份是“全球肺癌关注月”，11月17日是“国际肺癌日”。肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。不论在全球范围，还是在中国，肺癌已然成为“健康第一杀手”。
早期的肺癌基本上没有明显的症状。待肿瘤长到一定程度，即已经进入中期、晚期的时候才会表现出明显的症状。此时肿瘤压迫了肺、气管等器官，患者才会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至呼吸困难等临床反应，这就是肺癌一发现就是中晚期的原因。
虽说肺癌难以早期被发现，但也并非无迹可寻。如果患者机体存在有以下情况时，此时则应当要注意提高警惕。
1、持续刺激性干咳，无痰或少痰。
2、痰中带血或咯血。
3、胸闷气短。
4、胸痛。
5、持续发热，抗生素治疗效果不明显。
基于肺癌的危险因素，并且结合我国肺癌发病人群的年龄特点，对年龄50-75岁的人群，并且符合以下条件之一者进行肺癌筛查：
1、吸烟：吸烟包年数≥30包年，包括曾经吸烟包年数≥30包年，但戒烟不足15年（吸烟包年数=每天吸烟的包数×吸烟年数）。
2、被动吸烟：与吸烟者共同生活或同室工作≥20年。
3、患有慢性阻塞性肺疾病。
4、有职业暴露≥1年，包括暴露于石棉、氡、铍、铬、镉、硅、煤烟和煤烟灰。
5、有一级亲属确诊肺癌。
对于高危人群肺癌筛查推荐采用胸部低剂量螺旋CT（LDCT），不宜采用胸部X线（胸片）。与胸片相比，LDCT的射线剂量更低，影像清晰度更高，对病变部位的敏感度更高。建议肺癌筛查的时间间隔为1年，不推荐时间间隔>2年的筛查模式。
1、对烟草说不
根据已有研究结果，吸烟和接触二手烟是肺癌的重要危险因素。香烟中含有上千种化学物质，其中致癌物达到几十种，如多环芳烃类物质、尼古丁和焦油等，无论是主动吸烟还是接触二手烟都会增加患肺癌的风险。而且吸烟还会增加肺癌死亡率，吸烟者相比不吸烟者，肺癌的死亡率高10倍～13倍。
虽然戒烟很难，但必须努力戒烟。研究表明，即使确诊了肺癌并做手术治疗，戒烟一段时间的患者要比未戒烟的患者，在术后并发症、30天内死亡率上显著更低。
2、让油烟机多开一会
厨房建议选择具有足够马力的抽油烟机，并做好定期清洗，做饭时多使用蒸煮等烹饪方式。
开火之前就打开抽油烟机，能最大限度减少有害气体；如果采用了煎炸、爆炒等方式，还应在熄火3分钟～5分钟后再关停抽油烟机。
3、尽量远离空气污染
室内可以安装空气净化器，平时多吃一些润肺的水果和蔬菜。
4、别老生闷气
癌症跟精神状态关系很大，老生闷气，心理“污染”指数高，从而影响免疫机制，使癌症有可乘之机。尽量保持心情愉快、心胸开阔，不要为一些小事生闷气。
5、主动“清洁”肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，同时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸，每天坚持，有助保持肺部清洁。
6、提高免疫力
任何疾病都是因为抵抗力和免疫力下降失衡导致的，肺癌也不例外。在平时饮食中适当摄入富含维生素的蔬果、坚持运动、规律作息等，对平衡抵抗力和免疫力都非常有帮助。
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原部队医院ICU科主任。嘉兴市医学会医学鉴定专家库成员。本科毕业于温州医科大学，硕士毕业于浙大医学院。在部队医院任职期间，以第一作者获得医疗成果三等奖二项，四等奖一项，以第一作者发表论文 30 余篇。
从事呼吸科及重症医学科工作 30 余年，擅长呼吸科各种疾病的诊治，各种中毒、各种脏器功能衰竭的诊治及抢救，挽救多发伤及各种内科重症疾病并发症、急慢性肾功能衰竭的生命。熟练开展有创及无创呼吸机序贯治疗呼吸衰竭，重症病人的营养支持及康复治疗，重症感染的救治，开展微创气管切开术、CRRT（血液透析及血液滤过）等技术。
呼吸内科门诊：每周三上午
专家坐诊地点：由拳路院区门诊
更新于 2023-11-18 10:32
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发表于 2023-11-17 05:57
