钟南山：近期将有新冠小高峰！嗓子有痰别乱用止咳药，5种情况立即就医！

我家有个小包子

这段时间，支原体肺炎还没走完，新冠和流感又要来啦！这不钟院士又来让大家提高警惕，近期将有新冠病毒感染小高峰。

我发现，爸妈都挺懂怎么用药的，发烧、腹泻、流鼻涕…

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但或许因为着急，细节方面处理不太到位。
就拿咳嗽来说，孩子一有症状，家长就给吃止咳药和化痰药。
事实上，咳嗽根本就不是病，只是一种症状。
给孩子吃止咳药就相当于本末倒置，只把症状遮住了，病根和痰都还在，不仅没用，还可能干扰人体的正常运转，影响疾病的康复。

1宝宝有痰的3种情况
● 痰已吐出
当宝宝经过哭闹吐了一大口奶，其中就带出了痰液。
● 痰已咽下
排痰不一定非要宝宝吐出，痰液还会从呼吸道进入消化道，最后随着便便排出来了，把痰液咽下去不会加重宝宝的咳嗽。
● 痰排不出
当分泌物还困在呼吸道内，排不出来时，我们会听到宝宝总是发出呼噜呼噜的声音。
遇到这种情况时，宝宝就会感到难受，家长就要帮助宝宝把痰液排出体外。

2这样排痰，是在害娃！
有的家长看娃一直咳不出来，实在揪心。但再着急，也要注意，以下常见的排痰方法，不能乱用！
☞ 吃橘子
事实上，橘子的含糖量很高，吃多会让喉咙、食道的表层细胞脱水，导致嗓子发干发涩，更加不容易咳出痰来。
☞ 雪梨水，秋梨膏
这种方法的真正作用，是帮宝宝摄入更多水分，有用的不是梨而是水！
喝这些只能起到辅助的作用，并不能当作治疗手段。
☞ 排痰贴
据说贴上就能缓解咳嗽的神奇膏药!
以上几种方法虽然没什么作用，但也不会有什么害处。但以下两种，实在是坑娃不浅！
☞ 止咳药
嗓子里有痰的时候，宝宝就会咳嗽，咳嗽产生的高速气流，有助于排出痰液。
但因为宝宝的气管较细，有时候就会咳不出来，家长看着宝宝一直干咳，就准备给孩子吃止咳药。
这样一来，痰就会堵在气管里，最后可能导致窒息！

来源：人民网

所以，娃嗓子有痰这件事，爸妈们真不能小看！
看到这里，一定有爸妈提出疑惑：

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☞ 化痰药
化痰药，并不能直接把痰化没。
它只能稀释痰液，从而使咳痰变得容易一些。
但是药三分毒，英国、美国、加拿大等国家已经明确反对幼儿使用。
就连“王牌”化痰药——沐舒坦的来源地，欧洲，也是不建议2岁以下儿童使用。

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那不吃药，怎么才能帮宝宝排痰呢？
3少吃！止咳化痰药！没有那么神！
之前，国内知名儿科期刊《中华儿科杂志》就发布了《中国儿童咳嗽诊断与治疗临床实践指南（2021版）》。

简单来说就是，别随便给孩子吃止咳药和化痰药。
而且，咱们能从药店随便买的非处方止咳药，比如强力枇杷露、复方甘草片、羚贝止咳糖浆、复方甘草合剂等，很多是含有可待因或吗啡成分的，给娃吃，更要谨慎！

4岁以下的儿童禁用任何非处方止咳药或感冒药；
4-6岁的孩子，要在儿科医生的指导下使用；
6岁以上的孩子则可以按照说明书服药。
4如何排出痰液？

咳嗽是由于痰的刺激，所以排痰是关键！
一、补充液体
补充液体应该是最有效、最简单的排痰方法。为什么？痰液越稀才会越容易排出去！
少量多次给宝宝（6个月以内宝宝无需喂水）喝23℃左右的凉开水，利于痰液稀释，但也不要一味地让宝宝喝水，换做谁都不愿意的。
母乳、配方奶、流食（如稀粥、菜汤）也是补充液体的一种方式，但不要给孩子喝含糖的果汁和苏打水。

二、蒸汽吸入法
可以把浴室里蒸汽放足，让宝宝待上10-15分钟，或者将沸水倒入大容器里，让宝宝口鼻对准升起的水蒸气。
这两种方法都可以使痰液变稀。之后，我们再通过拍背，促进宝宝咳嗽。
PS: 这个方法也适用于鼻塞的宝宝；小心烫伤，避免发生意外。科大大不建议宝爸妈用倒满热水的敞口茶杯，虽然功效差不多，但孩子不小心碰倒，容易烫伤，还是比较危险的。

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三、叩背法
这种方法可以促进心脏和肺部的血液循环，可使痰液变得松动，易于排出。
具体方法：
拍背排痰，把手指并拢弯曲，让手掌呈空心状，然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着，用空心的手掌由下往上，由外向里拍击宝宝的背部，拍的时候注意力度，感觉到有微震感就可以。

注意事项：
① 要在痰液变稀（比如蒸汽或雾化）后才有效。
② 要避开宝宝的脊柱、胸骨等部位。
③ 要注意宝宝的脸色和呼吸状况。
④ 在吃饭前后的1小时内不要拍。
拍背排痰的时间最好选在餐前30分钟或餐后两小时。

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拍的时候要注意避开宝宝脊柱、胸骨等部位，每侧至少拍3～5分钟，每天拍2～3次，根据痰液的多少以及黏稠酌情增减。

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➤ Step 3：主动循环呼吸法

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这个过程，特别注意要“鼻吸口呼”，这样能加速排痰。
即便拍不出来也没关系，稀释后的痰液大多也能被咽下去，经过食道和胃时，会被胃酸杀死，不会对宝宝产生什么威胁。
四、搓背法
给宝宝搓背，这个方法比较简单，宝宝也很容易接受。
家长可以把手掌贴在宝宝的背部，用橄榄油搓宝宝的背部直到搓热，不要用力过猛哦！

五、雾化法
雾化是一种治疗方法，雾化药物需遵医嘱，在医生指导下使用，不可擅自在家给孩子做雾化治疗。
雾化时，要注意观察宝宝反应，如出现咳嗽、呼吸急促等症状，应立即停止吸入，请求医生人员帮助。
雾化后，最好给宝宝拍背，因为此时痰液稀释后比较松动，容易排出来。

六、调节室内湿度和温度
室内的相对湿度控制在60%-65%，这样有利于孩子呼吸道黏膜湿润；温度最好在18-22℃，保持室内空气清新。
对于夜间咳嗽有痰的宝宝，家长可以把宝宝的头稍微垫高点，以免痰液堆积到喉咙处，导致呼吸不畅。

七、药物疗法
1.感冒药不乱吃
宝宝有痰的时候，不要刻意使用感冒药，包括抗组胺药、减充血剂、止咳药、化痰药，对宝宝的疗效并不确切，且副作用会表现得更明显，使用需谨慎。
美国FDA建议4岁以下的孩子不要使用非处方的咳嗽和感冒药。英国、加拿大、澳大利亚建议6岁以下都不使用。

2.适当选用化痰药
家长要在医生的指导下服用药物，用药选化痰药而非止咳药，宝宝咳嗽最重要的是先排痰，痰液被稀释，咳嗽就会变少！

3.抗生素谨慎吃
大多数婴幼儿咳嗽是由普通感冒病毒引起的，因此没有必要使用抗生素，关键还是要降低痰液的浓度，对症下药才行。

5痰排出来以后怎么办？
宝宝排出痰液后，家长会把痰液包到纸巾里扔掉。建议家长在包起来之前，最好先看看痰液的颜色和样子。
感冒时的痰液一般是白色，且痰液量不会明显增多。当出现痰液增多、颜色变深、痰中带血或其他异物时，要及时带宝宝去医院。

★ 本文涉及的相关知识已由专家审核：

王伟，天津妇女儿童保健中心，从事儿童保健工作29年。擅长小儿常见病、多发病，儿童生长发育，营养喂养，过敏性疾病。
王冬辰：三甲医院儿内科主治医师，儿科硕士，从事儿科临床工作五年，专业方向为儿童呼吸系统疾病，擅长儿童内科常见疾病及新生儿常见病的诊疗。

​来源：科学家庭育儿

Ealine1

有痰是真不好处理，小孩子不会吐

甜甜的梦都给你

太难了，这段时间太容易大生病了

东湖一叶舟

专家是卖药的听不得

谷猫落山

化痰药？太久没注意了 还有这个药

JIMI麻麻

那个新闻把我吓到了，口对口吸痰？？

诺yoyo

橘子的含糖量很高，吃多会让喉咙、食道的表层细胞脱水，导致嗓子发干发涩，更加不容易咳出痰来。

花花与朵朵

咳嗽根本就不是病，只是一种症状

bobo兔

注意防护 和保暖啊 感觉室内好冷

乖乖baby

我家孩子就是不会吐，每次都是咽下去 根本是看不到

不管事小姐

拍背排痰确实可以的，手掌窝起来那样

闲看花开花落

这段时间好多做雾化的诶

林君

来吧来吧

什么名字好呢

有事就去找医生，自己也别瞎整了

豆豆妈

最烦孩子生病了 太难搞了

柠凉

大大的工程量啊 有的孩子痰排不出来，直接就咽下去了 根本看不到

人间贩梦者

教不来吐痰，只能这样拍拍背 辅助了

奥特曼和小怪兽

又是一个小高峰，天气一冷，妖魔鬼怪都跑出来了

躺在你的梨涡里

别的还能看看，痰这个真的不太会，吐不出来 看不到

云巢

我家每次都说喉咙那里卡着