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嘉论网|嘉兴人论坛»论坛 › 都市生活 › 运动健身 › 刚开始减肥是先节食减肥还是先健身减肥？
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[运动健身] 刚开始减肥是先节食减肥还是先健身减肥？

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更新于 2023-11-02 10:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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和同事的观点不一，我觉得健身最重要的是塑性，减肥还是得节食
发表于 2023-10-17 15:02
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在嘉的贾

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发表于 2023-10-18 15:11 | 只看该作者
当然是节食了
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xiao肖1005

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发表于 2023-11-2 10:40 | 只看该作者
当然是节食，大基数都是从节食开始的
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我叫钱多多

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发表于 2023-11-2 10:42 | 只看该作者
先运动只会变成一个壮硕的胖子
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发表于 2023-11-2 10:42 | 只看该作者
先吃后练
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芒果奶卷妹

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发表于 2023-11-2 10:42 | 只看该作者
我选节食，锻炼太累人了
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橘猫点点的妈妈

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发表于 2023-11-2 10:42 | 只看该作者
健身吧，根本关不住嘴巴
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