眼见着大家都穿上了外套,套起了袜子,但宝宝还是像夏天一样排斥穿袜子,每次刚给穿上袜子,一转眼的功夫,宝宝又把袜子拽下来了……
这也让很多家长难免担心:“夏天光脚就算了,天冷了还光着脚会不会不好啊?”
尤其是家里的老人,更见不得宝宝光脚,生怕宝宝受寒、感冒。
那么,宝宝冬天到底能不能光脚?又有哪些注意事项呢?萌医生这就上线给大家好好聊聊~
其实,我们之所以穿袜子,为的就是怕宝宝着凉,想给宝宝保暖。
所以,能不能光脚的答案也很简单,那就是——看宝宝到底冷不冷。
怎么看呢?摸手脚是不准确的。
因为宝宝的血液循环系统发育还不成熟,再加上手脚本来就离【供血中心】心脏距离较远,位于血液循环的末端,所以温度偏凉本身就是很正常的。
更准确的办法,是摸宝宝后颈衣服覆盖住的地方。
如果摸着温热无汗,那说明孩子穿得正好,不需要调整。
如果出汗了,那说明穿多了,要适当减衣;如果摸着微微发凉,那才是宝宝穿少了,需要加衣的信号。
另外,我们也可以根据环境去判断。
如果室内温度低于22℃,而且地板比较凉,家长的确可以给宝宝穿上袜子,做好保暖。
如果家里开了空调/开了暖气,或者是装了地暖,室内温度能维持在22℃以上,孩子不愿意穿袜子完全可以放宽了心,随他去。
尤其是大一点的娃,本身已经有了感知冷暖的能力,就更不需要咱们操心穿袜子的事了——孩子们跑跑跳跳的运动量大,很容易就热了。
而且,脚作为一个重要的触觉感受部位,分布着丰富的神经末梢。适当地光脚走路,对宝宝来说很有好处:不仅能刺激宝宝的感官发育、神经系统发育,对于学步期的宝宝,还能帮宝宝更好地控制自己的足部力量,走得更稳、更好。
宝宝喜欢光脚在室内走动,咱们作为家长,更重要的是做好“后勤”工作。
①排除地面上的安全隐患
安全问题家长一定要提高注意。
首先,把那些硌脚的、或者容易打碎的物品都收好,避免碎片等锐利物品伤到宝宝。
另外,在刚拖完地、或者地上有水渍的情况下,最好先别让宝宝光脚下地,避免地面太过湿滑,导致宝宝摔倒受伤。
如果家里地板本身就比较滑,建议铺上地垫。不过。地毯要记得及时清洗哦(或者干脆搭建爬行垫安全区)!
宝宝光脚玩完了,我们就需要及时帮宝宝洗干净手脚,避免口欲期的宝宝吃小脏脚,或者用手抠脚后再吃手。
②保持一个相对舒适的室温
宝宝爱光脚的话,建议室温保持在22-26摄氏度之间,避免太过寒冷。
比如地板比较凉,地上也可以考虑铺上地毯或者爬行垫。
当然啦,如果宝宝本身能够接受袜子,或者身在没有暖气供应的南方,冬天湿冷,还是很有必要给宝宝穿上鞋袜,做好足部保暖的。
穿什么呢?
单独只穿袜子的话,一则保暖性肯定没有鞋子好,二则家里难保没有潮湿的地方,袜子一沾水就得换。
至于鞋子呢,首先肯定不能像咱们这样穿个棉拖——宝宝爱跑爱跳,再加上走路本身就没有很稳,穿不跟脚的拖鞋很容易掉鞋、摔跤,也不利于宝宝的足部发育。
穿正常的学步鞋呢,又大多不够透气,穿脱也麻烦,不太适合室内活动。
这三个“神器”,是更合适宝宝室内活动的选择。
①室内鞋
估计现在大家对室内鞋也不陌生了。很多宝宝入园后,幼儿园都会让父母准备室内鞋。
它的优势很明显:比袜子防滑,比拖鞋跟脚,方便活动又好穿脱。
更关键的是,室内鞋鞋底在做到了一定支撑度的同时,整体上非常柔软透气,对于一直处在活动状态的宝宝来说,透气这一点非常重要。
而且市面上一些比较好的室内鞋都会有防滑的设计。即使是比较光滑的瓷面砖,也不用担心宝宝容易摔跤。
如果天气再冷一点,或者宝宝还比较小,不能穿室内鞋的话,保暖的雪地靴也是很好的选择。
②袜子鞋
袜子鞋顾名思义,就是完美的把袜子和鞋子结合在了一起。
这个设计也很合老父亲老母亲的心意:鞋袜一体成型,跟袜子一样好穿脱。自重很轻又很柔软, 宝宝接受度也特别高。
袜子鞋的脚底通常是橡胶或者 PVC 成分,柔软又防滑;脚面和脚踝则以纯棉为主(也有羊毛款和丝绸款),保暖、透气、又有弹性。
对了,雪地靴和袜子鞋,其实还有 2 个共同点:
✔一是清洗特别方便。
先把鞋垫取出来,然后把鞋子往洗衣机里一扔,直接可以机洗,一点都不费事。
✔二呢,是自重轻,好携带。
小朋友出去跑跑跳跳,经常脚上粘很多东西,或者弄脏弄湿,所以出门的时候,我们经常也会备着一双鞋子随时替换。
室内鞋和袜子鞋的弹性很大、重量又轻,如果如果想要带着外出,那就先把鞋子折一下,再用弹力带一捆、往包里一扔,也就完事了,非常节省空间。
③地板袜
如果室温不算很低,但又担心宝宝光脚太凉,地板袜也是不错的选择。
这种袜子不限年龄,大一点小一点的宝宝也可以穿。
一般选择纯棉材质的地板袜就可以,保暖同时又能吸汗排湿。袜子底部的防滑设计,不仅能有效防滑[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)],还能起到减震、隔离伤害的作用;而且,地板袜外出的时候也很适用,尤其是玩海洋球的时候……哈哈!给宝宝挑选地板袜的时候,可以重点关注这几项:✔是否是A类婴幼儿用品:这一点萌医生已经科普过很多次了,给宝宝的服饰类产品,尽量都选择A类,甲醛含量最低,材质等各项指标都相对比较优异。 ✔不勒脚:给宝宝的袜子,一定要选择松紧口合适的。因为宝宝皮肤比较娇嫩,太紧了容易勒到孩子,让宝宝产生不适。 ✔至于款式,主要就看家长和宝宝的喜好了。萌医生建议选择简单一点的款式,不要有太繁复的设计,也不要有多余的小配饰,尽量避免误吞之类的风险。 来源:萌爸说育儿
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