每当看到孩子咬指甲，许多家长就会心里暗暗升起一种疑惑，孩子是不是缺某种维生素才会不断啃指甲。实际上这并不是一个一概而论的话题，孩子啃指甲，未必是由于营养不良或者缺乏某种维生素引起的，这往往可以看做是孩子向父母传递的某种信号。 孩子为什么会咬指甲？ 孩子静悄悄，肯定在作妖，这其中就包括津津有味的啃指甲。很多家长都抱怨说，好话赖话说了一箩筐，孩子啃指甲的习惯就是改不掉，真是不知道该怎么办了？ 咱们说，具体事情具体分析，遇事不要慌，先来叨叨这看一看，孩子为什么会对啃指甲情有独钟？一般跟以下几个原因有关。 ● 口欲期 在宝宝的发育过程中会经历不同的阶段，其中就包含口欲期和手欲期，通过吃手和啃指甲，啃手指等行为，可以让宝宝感到满足。
这种现象大多数是正常的，随着宝宝成长会逐渐消失，不过如果到了宝宝5岁左右还在继续吃手，啃指甲，并且对口腔、牙齿以及指甲都产生了不利影响，家长们就要进行合理的干预了。
● 心理因素 很多小朋友，之所以一而再再而三的啃指甲和心理因素有很大关系。当孩子感受到紧张、精神压力大或者缺乏安全感的时候，可能会通过这种行为来放松心情和获得心理安慰。
之前看过一个案例，一个小姑娘，总是不自觉地吸下嘴唇，时间久了，渐渐的影响了嘴型，家长想带着孩子去做牙齿整形，被医生告知如果孩子改不掉这个习惯，整形后的持续效果也会受到影响，甚至没有什么太大意义。
后来家长带孩子去看了心理医生，原来孩子的父母很喜欢打牌，对孩子从小缺少关爱，这也导致孩子对打牌深恶痛绝。 这种厌恶逐渐发展到孩子一听到打牌声就会精神紧张，睡不着觉，跟父母沟通无果后，孩子偶然发现，吸吮下嘴唇可以缓解这种焦躁的心情，减轻自己的精神紧张感，自此变得一发不可收拾，逐渐形成了依赖，这就是典型的心理因素导致的。
● 癖好 有一种疾病叫做咬甲癖，根据统计发现，在我国儿童咬甲癖的发病率更高一些，大概在20%~45%左右。 出现这种癖好的因素有很多，心理、后天习惯、家庭和遗传都有可能。之前人们一遇到孩子啃指甲，就认为是缺锌引起的，事实上，目前微量元素缺乏导致孩子咬指甲的科学佐证并不充分，而且随着现在人们生活水平的提高，微量元素缺乏的问题，在我们国家已经得到了改善。 ● 异食癖 相信大家都在新闻上看见过，某某女子或者男子吃土、铁钉多少多少年的新闻，咋一看见，是不是觉得不可思议。其实这可能就是异食癖的一种。
异食癖是一种进食障碍，典型表现就是吃非食用性的物品。比如泥土、头发等物品。一般异食癖在患有智力障碍、孤独症和精神疾病的宝宝身上出现的较多。不过这需要通过医生的专业评估，并不能擅自下结论。 孩子吃手如何解决 ● 口欲期会逐渐好转 对于处于口欲期的宝宝吃手，啃指甲，家长们不用过于恐慌，这种情况一般随着孩子的成长会逐渐好转。 但是值得注意的是，对于处于口欲期的宝宝，家长们不要由于孩子啃指甲，吃手产生比较大的反应，以防宝宝会以此来吸引大家的注意力，而把这种行为逐渐养成习惯。 ● 缓解孩子的心理压力 这就需要家长们耐心的观察了。家长们可以留心一下，孩子在什么情境下会不自觉的啃指甲，尽可能的多陪伴宝宝，及时的疏导宝宝的情绪，避免孩子反复的陷入到一种情绪中，以啃指甲来寻求安抚。 此外尽可能避免家里人或者同学、小伙伴和老师之类对孩子的嘲笑。必要的情况下，可以咨询心理医生。 ● 转移目标 有很多宝宝本身也能意识到啃指甲并不是一项好的行为，但是已经形成了一种习惯，成为了一种上瘾行为，很难戒掉。这个时候不妨来一招偷梁换柱，转移目标。
和宝宝约定，一旦宝宝想啃指甲的时候，就和爸爸妈妈做游戏，或者给宝宝一个安抚物，都可以巧妙的帮宝宝转移注意力，扼制这种行为。还可以让宝宝嘴巴忙碌起来，这样就没办法啃指甲了，比如对于稍大的宝宝可以嚼口香糖或者在宝宝想要啃指甲的时候，给宝宝加餐小零食。 ● 培养认知 此外，对于培养孩子正确认识到啃指甲是不提倡的行为也是很重要的事情。推荐大家可以借助绘本来实现。《咬指甲的秘密》、《我不再咬指甲》、《爱咬指甲的小山羊》都是不错的选择。 最后想说的是，家长们平时可以多和孩子进行沟通，很多时候聊着聊着，我们就会发现一些日常中对于孩子来说很重要，但是家长们却容易忽视的细节，这些小细节往往对孩子产生着很重要的影响。
来源：DrG科学育儿
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更新于 2023-09-08 14:03
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