“孩子几岁开始分房睡比较好？” “先分床再分房么？还是直接一步到位分房睡？” “夜里孩子睡醒哭闹，找妈妈怎么办？” “分房后还要不要哄睡......”
一个6岁男孩的宝妈，在准备和孩子分房睡时，脑海里冒出了以上问题。 原因是她近期看到的一篇文章，说到“3岁分床，5岁分房”，以及分房晚会影响孩子独立性...... 宝妈认为自己已经错过了3岁分床的好时机，5岁分房虽然差了一点，但还能弥补。
于是她请教身边宝妈，结果发现问题还挺多，自己也有点迟疑不敢行动。 而说起分房睡，相信生活中被其困扰的家长，绝对不止这一个宝妈。
上周才开始与儿子分房睡，前期确实也担心，害怕他反应激烈，晚上哭闹。
所以决定分房睡前一个月，就跟儿子打过预防针，但开始分房后，问题仍是频发。
每天陪儿子睡着后，后半夜她醒了会跑来找我们，把他抱回到自己床之后，过了没多久又会哭着跑过来。
折腾两三次，猪队友就说随他吧，第二天还要上班~
结果分房睡两个星期后，经常睡到早上发现床上多了个孩子！！！
总结就是一顿操作猛如虎，结果仍在原地踏步走，收效甚微。
不知道 为啥边人与孩子分床、分房睡问题频出，而且不懂那么着急焦虑干嘛~
还说什么分房晚了，影响孩子独立性.......
但我觉得孩子年龄到了，自己就会要求和父母分房睡的。
我儿子一直和我们睡到10岁多，7岁开始分床的，今年新学期开始人家主动要求自己一个人睡了。
说什么班里同学都是自己一个人睡，他也要有自己的房间。
我们假装说舍不得他，他也不让了，呵呵，翻脸真快~
所以，不懂有些父母着什么急，顺其自然好了！
别家都是孩子不愿意分床、分房，问题频出，我们家最主要的问题出在我这儿。
老母亲实在是舍不得与女儿分房睡😭😭😭
第一天，孩子熟睡后，回到卧室后我左右都睡不着，最后实在忍无可忍，我偷偷跑到女儿床上睡了。
第二天，心里想着不要拖女儿后腿，结果临到晚上，又在床上翻来覆去睡不着，几乎一夜没睡~
第三天，心里还是舍不得的我，硬是赖在女儿床上，被女儿赶着回主卧，也坚决不走。
第六天，在女儿和猪队友的双重压迫下，我还是回到了自己的卧室，心里难过得要死。
所以，真的不能延迟分房睡年龄么?最晚能到啥时候？？？
从上面不同家长的反馈来看，关于孩子分房睡，主要问题主要集中在以下几点——
今天，晨妈就以自身为例，给大家分享一下我的看法哦（仅供参考）~
知乎上有个话题叫“孩子几岁和大人分房睡合适”，里面众说纷纭。
但普遍都认为，分床、分房睡宜早不宜迟，不然后面分房睡困难大，且不利于孩子成长。
很重要的一点，过早分房睡会破坏孩子的安全感。
我们都知道，在幼儿时期，孩子与母亲的联系最为紧密，他们需要母亲的陪伴来建立自身安全感。
人类学教授詹姆斯•麦肯纳用几十年的研究得出了这样一个结论：
婴幼儿在生物学上就习惯性地靠近母亲，母亲的身体仍然是婴儿真正适应的唯一环境。
如果过早让孩子和父母分房睡，孩子是一定会缺乏安全感的、甚至和父母的关系变得冷淡！
而且，过早分房睡，对孩子自身安全健康也没有好处，比如与妈妈一起睡，能减小危险发生。
这一点，詹姆斯·麦肯纳教授也说过：
母婴间基于母乳喂养的合睡情况，是人类最古老，最有效的睡眠方式。
合睡在任何文化背景下都具有普适性，可以最大化保证婴儿的生存概率。
故而，为了孩子的身心健康，家长最好不要与孩子过早分房睡哦~
之所以很多父母信奉网上流传的最佳分房年龄一说，与培养孩子独立性有一定的关系。
对于这个问题，我的答案是“没有直接关系”。
与孩子分房睡后，并不意味着孩子拥有了独立能力；
反之亦然，与父母一起睡的孩子，也不意味他们独立性差。
美国儿童睡眠研究专家James J. McKenna，在回应“没有分房睡会导致孩子心理问题”时，是这样表述——
没有任何研究表明，孩子的独立能力，是通过和父母分房睡来获得的。
培养孩子的独立性，可以从生活的一些小细节入手，让孩子在生活小细节当中养成独立的好性格。
比如独立穿衣服、刷牙洗脸，上厕所、吃饭等等，而不是非要纠结在分房睡上。
总之，不顾一切地「分房训练」，只会害了孩子。
坦白说，大部分父母其实都愿意与孩子睡在一起，能够更好地拉近亲子关系。
但另一方面，家长也担心过晚分房睡会影响孩子的成长发育，比如晚了会不会导致性早熟？
所以，有些父母迫切地想知道，和孩子分房睡，最晚可以到什么时候？
这个问题，其实没有明确的答案，只能说因娃制宜，根据孩子的性格和成长表现来综合考量。
通常来说，在10岁前，和孩子完成分房睡，也不会晚。
另外，分房晚会不会导致孩子性早熟问题，也有点过于夸张。
导致孩子性早熟，大多与孩子吃了很多含有激素的物质有关，与分房睡早晚没有太大关系。
关于建立孩子性别意识，家长要从自身行为做起，减少异性家长身体接触、不当着孩子面换衣服等。
要坚信，睡一床，并不代表会造成孩子性别意识差。
重要的是家长从生活细节做起，树立孩子性别意识！
不论前期准备工作做得有多完备，真正开始实施与孩子分房睡之时，我们难免会有担心。
晨妈依照自己经验，给大家分享一点小tips，希望对大家有用哦~
来源：妈妈手册
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更新于 2023-08-10 14:40
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