连着喝了2周！感觉自己红润透亮了！！养生女孩儿必备！！！@所有人

崔三岁 · 更新于 2023-03-01 16:24

红豆、红枣、红糖…都是温性食材！再加上水润的银耳！对女孩子巨友好！！
特别是经常熬夜、小脸蜡黄的姐妹！
香甜软糯！还有Q弹的西米！真的好喝到爆！
做法：
❶西米提前煮熟，过凉水备用；
❷红豆、红枣、花生，兑水焖煮40分钟；
❹加入银耳再煮15分钟，多搅拌出胶更好；
❹倒入西米、红糖、牛奶，搅拌均匀关火出锅。

听言青春 · 发表于 2023-2-28 10:23

原本挺健康的，集中起来又不健康了

胡大爷、、、 · 发表于 2023-2-28 13:09

你这也太多了、

丁丁杨98053 · 发表于 2023-2-28 21:10

养颜

杨8833 · 发表于 2023-2-28 22:06

不会弄

w7fbc · 发表于 2023-3-1 08:48

喝起来

熊掌 · 发表于 2023-3-1 16:24

红豆沙沙的真的很稀饭～

[我要问问] 连着喝了2周！感觉自己红润透亮了！！养生女孩儿必备！！！@所有人

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