实用转存！阳康之后依旧咳咳咳！需要这些食疗妙招来解救~

嘉论吃货君

阳康阶段很多小伙伴吐槽最多的就是咳嗽

有的时候甚至咳得停不下来

如何缓解咳嗽？咳了这么久要不要去医院？

那你看这篇就对了！

关于咳嗽

咳嗽是机体重要的防御性反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。（阳康后的咳嗽这项行为是在帮我们清除呼吸道的有害物质，属于正常现象。）

不同程度咳嗽的建议

01

轻度咳嗽

一般的轻度咳嗽可以不用治疗，可以多喝热水缓解咳嗽症状。

02

若痰多或痰不易咳出

这个时候就可服用乙酷半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠蒎胶囊、羧甲司坦等祛痰药。

03

干咳为主

如咳嗽以干咳为主，可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。

04

中医方面治疗咳嗽法

在中医药方面，若伴有咽部疼痛或者咳嗽(尤其干咳为主)，没有其它症状表现，可以服用荆防败毒散、银翘散、桑菊饮，以化热生津，润肺止咳，也可以采用刮莎等中医外治疗法。

05

如咳嗽严重、影响日常工作或睡眠或持续3周以上

这个时候就建议到医院就诊，积极配合医生治疗。

关于咳嗽的食疗

【金桔炖雪梨】

【盐蒸橙子】

【橘子煮水】

【花椒雪梨】

以上食疗方法因人而异

大家还是要多加注意休息

根据咳嗽的程度选择对应的解决方法

*以上信息来源人民日报、小红书小茶续

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