这6类场所，孕期最好要少去

云朵很甜

孕期如果没有明显身体不适，相比于整天宅在家什么都不做，适当的活动会更有利于身心健康。

不过，考虑到孕妇的特殊情况，并不是所有的场所都适合去，比如下面这六类场所，建议孕妇还是要少去：

1.人群拥挤的场所

如婚礼、葬礼、旅游高峰期的景区以及上下班高峰期的火车站、地铁站、公交车站等，这些场所的人群一般都比较拥挤，孕妇容易摔倒、腹部受压迫，而且拥挤的人群也很容易传播疾病，如流感、传染性皮肤病等。

所以，孕妇最好避免去这些场合，日常生活中也要注意避开拥挤的人群，小心受伤。

2.声音嘈杂的场所

如 KTV 、电影院、演唱会、游乐园等，商家为了营造活动氛围常常会使用分贝很高的音响设备，孕妇可能会受其影响而产生烦躁不安的情绪。另外，这些场所常常空气流通差，人也不少，所以，孕妇还是少去的好。

3.闷热潮湿的场所

如厨房、泳池、桑拿房、锅炉房等，其中厨房、泳池等场所的地面常常由于油烟或水渍而格外湿滑，孕妇挺着大肚子行动受到一定程度的影响，稍不注意就可能摔倒受伤，对于孕妇和胎儿都有一定风险。

另外，桑拿房和锅炉房等场所温度高，空间比较封闭，空气流通也差，这些因素对孕妇都非常不友好。

4.空气质量不佳的场所

如地下室、地下停车场、正在装修的房屋、打印室、机房、寺庙等，这些场所往往散发装修材料、香烛、油墨等的特殊味道，或因空间封闭潮湿而散发霉味，孕妇长时间待在这些场所可能加重妊娠反应，引起恶心、呕吐等身体不适。

5.环境卫生差的场所

如路边摊、菜市场、活禽市场等，其中路边摊常常散发着呛人的油烟味，地面或餐桌经常有吃剩的食物残渣等；菜市场中生肉、海鲜、卤味等各种食材的味道混杂；活禽市场里因为有动物排泄物和饲料，也常散发难闻的异味，这些都会让孕妇感觉不适。

6.海拔高、炎热或寒冷场所

如果孕妇想要出门，最好不要长时间暴露在烈日或者寒风中，特别是周边没有遮挡物的地方。而孕妇前往海拔高的景区可能会因高原反应而身体不适，特别是有高血压、心脏病等疾病的孕妇，孕期要避免去高海拔的景区游玩。

来源：美柚

四号花店

现在一整个嘉兴都很潮湿

南方女汉纸

七一广场你们去了吗

甜过不二家

南方女汉纸 发表于 2021-7-2 09:56
七一广场你们去了吗

还没有呢

猫小喵ぃ

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