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新年健康！说说你假期依旧保持的好习惯！回帖领红包啦~

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本主题由 橙子不只是橙子 于 2024-2-5 14:36 设置高亮
嘉兴科普君
发布时间: 2024-2-5 14:27

正文摘要:

科普君特别提醒大家： 过年也要保持身心健康良好的作息和饮食习惯一样很重要哦！立个flag，过年依旧保持好习惯！新年健康！说说你假期依旧保持的好习惯！回帖留言领现金红包啦！ 评论区一起来聊聊参与活动 ...

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飞天小女警
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发表于 2024-2-18 11:19
现在不敢熬夜了，感觉现在开始要把作息调回来了，不过也不怎么需要调回来了，反正还是就不对呀，好像要白天上班了
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朱彦婷 发表于 2024-2-17 09:44
几乎没怎么喝饮料，还是喝水更健康
没有暴饮暴食
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飞天小女警 发表于 2024-2-17 09:24
不要想太多，不要压力太大
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猪猪女孩饲养员 发表于 2024-2-15 11:01
三餐都要吃，不要睡得太晚，早饭不吃对胃不好
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猪猪女孩饲养员 发表于 2024-2-15 11:01
早点睡，多走路陪宝宝外面晒晒太阳
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薛747638832 发表于 2024-2-14 20:06
目前体重还没大幅度变动，不知道要几天后体现
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扬帆起航 发表于 2024-2-13 23:35
一直的作息规律是改变不了一到时间就醒！假期睡到骨头疼！
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蜜小可 发表于 2024-2-13 20:58
雷打不动的好习惯就是天天来嘉圈报道，已经7—8年了。
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橙子不只是橙子 : 恭喜你获得5元现金红包！加嘉兴科普领奖~微信号：jialunsy 领奖截止时间2024年2月23日17:00，逾期失效！
IP归属地:浙江  2024-2-20 16:05 回复
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LXG丫 发表于 2024-2-13 20:07
新年保持晚饭后，坚持每天快走5公里。
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w7fbc 发表于 2024-2-13 17:33
坚持每天早睡早起刷手机
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快乐奶奶 发表于 2024-2-13 13:44
早睡早起
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小花花宝宝 发表于 2024-2-13 08:07
因为父母都老了，假期出去他们也嫌累，有时候就陪陪父母聊聊天，喝喝茶，也许陪伴是最好的方式。
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burufeiba 发表于 2024-2-11 09:47
理货备货，修缮器具，不可等到假期结束才开始做事。
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南湖老菱 发表于 2024-2-10 20:58
不抽烟，不酗酒！
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污山云宇 发表于 2024-2-10 20:10
打算静静的看着实体书，年前就图书馆借好了四世同堂，今天开始拜读了
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飞天小女警 发表于 2024-2-10 18:13
游船中

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飞天小女警 发表于 2024-2-10 18:13
还有锻炼做运动了，可以出去玩逛一逛走一走，这几天天气温度都挺好的，很温暖很舒服
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飞天小女警 发表于 2024-2-10 18:12
作息规律，好好吃饭，吃零食，不要总是喝饮料，通宵熬夜打游戏的话，好吧，我经常熬夜打游戏，因为喝了咖啡睡不着
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四海相逢 发表于 2024-2-10 15:44
今天年初一上午天气好，散步去海盐观海园。



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