极简养生核心就这个字：懒

芋泥波波糖 · 更新于 2023-08-17 14:33

中医养生认为：适当的“懒一懒”反而有助于身体健康。
懒即节制，懒即缓稳，懒即放下
不要把生活囿于昼夜与厨房。
“懒”一点，多专注自己，多放松自己。

柿子是霜糖 · 发表于 2023-8-17 14:33

这个我在行，有底气了

yd1222_82 · 发表于 2023-8-17 14:33

要是有一天我真的能做到懒得吃，那肯定就能瘦下来了吧

柠檬暖男 · 发表于 2023-8-17 14:33

安静就好绝对长寿那些废话多的是来害你短命绝对是恶人毒液

阿喵喵！ · 发表于 2023-8-17 14:33

少年不识愁滋味，为赋新词强说愁

冷酷阿姨 · 发表于 2023-8-17 14:33

应该是说一种精神状态要懒。就是懒得胡思乱想

隐居在月亮里 · 发表于 2023-8-17 14:33

我妈说我懒的时候，我就说：一动不动是王八

凉水参合 · 发表于 2023-8-17 14:32

这不就是我最近的状态吗哈哈哈哈哈

风吻一斩 · 发表于 2023-8-17 14:32

没错健康最重要

凉水参合 · 发表于 2023-8-17 14:32

五月开始针灸+工作适度摆烂之后，状态好多了

跟彩虹说午安 · 发表于 2023-8-17 14:32

后来才发现懒真的最疗愈

酸酸甜甜就是我 · 发表于 2023-8-17 14:32

哈哈哈我就是又懒又爱睡觉，确实是比同年人看起来年轻些

小圆满 · 发表于 2023-8-17 14:32

情绪心态是最难的，这都能搞定，吃还算问题

小圆满 · 发表于 2023-8-17 14:32

情绪心态是最难的，这都能搞定，吃还算问题

跟彩虹说午安 · 发表于 2023-8-17 14:32

除了“懒得吃”我做不到以外，其他都可以

莫失莫忘、 · 发表于 2023-8-17 14:31

想多了就是自寻烦恼了，与其天天为担忧痛苦，还不如潇洒一点，遇到事在难受，至少平时是快乐的

miemie羊 · 发表于 2023-8-17 14:31

我就太爱瞎想了，总处在紧张，担心，忧虑的状态，我都怕那天我精神出问题

皮皮时光机 · 发表于 2023-8-17 14:31

适当，根据自身掌握度

皮皮时光机 · 发表于 2023-8-17 14:31

不该偷懒的可以偷懒，需要勤快的地方还是需要勤快起来。一个家庭都偷懒，没人付出都想躺平是不行的。

玥儿mom · 发表于 2023-8-17 14:30

那我懒得和别人说话怎么办啊

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