真心建议大家下班回家立刻洗漱！

一袋小可爱 · 更新于 2023-07-20 15:18

每天下班都会觉得好累好累，回到家的那刻总想着：
我先躺在沙发上休息一会，休息好了我就起来做该做的事。
但现实永远是只要一开始躺下，人就好像被沙发吸住了一样不想动弹，刷着手机1个小时又1个小时，直到临近睡觉时间，才不得不拖着疲惫的身子去洗漱。
通过洗澡这个行为，把自己从下班时疲惫的状态中解放出来，和白天的上班状态彻底做切割
每个人的工作都很累，可能一时半会很难改变，但是只要做这样一个小小的改变，真的能显著提升下班时间的幸福感！
真心建议和我有同感的姐妹们都试试~~

柿子是霜糖 · 发表于 2023-7-19 13:22

同感，先玩手机到睡觉时再洗漱，和先洗漱再玩手机到睡觉时间点的感觉是不一样的

夏临Fairy · 发表于 2023-7-19 13:22

洗漱前要做饭（不然一身汗一身味），做完又觉得得趁热吃，吃完又想歇会

躲在杯子里的水 · 发表于 2023-7-19 13:22

是真的，我也这么想的嘴替了

夏临Fairy · 发表于 2023-7-19 13:22

太对了，我现在每晚坚持去健身房感觉很nice

小鹿花臂 · 发表于 2023-7-19 13:22

可是洗完澡，三伏天泡脚怎么办，泡完再去冲一把吗？

小鹿花臂 · 发表于 2023-7-19 13:23

那头发呢？要不要每天洗啊？

依梦为马 · 发表于 2023-7-19 13:23

我就是到家吃完东西立马洗漱换上睡衣解放一天的“束缚”

无人懂我 · 发表于 2023-7-20 15:12

不用急急忙忙洗漱赶着睡觉，洗完澡还可以好好的护肤、敷面膜、吹头发，洗完澡全身清爽，就算同样刷手机心情都愉快不少

结婚小秘书 · 发表于 2023-7-20 15:12

洗完澡可以恢复上班损耗的精力

益达学妹 · 发表于 2023-7-20 15:12

现在的我就是这样

邋遢大微 · 发表于 2023-7-20 15:13

这样才真正地缓解了我一天的疲惫

uni你好 · 发表于 2023-7-20 15:14

蛙趣新的思路今天回家实践下

勇敢的小萝卜 · 发表于 2023-7-20 15:15

感觉洗完澡很晚了更累了

在嘉的贾 · 发表于 2023-7-20 15:17

摸着良心说，这个分享真的很不错，下班回家立刻洗漱，下班和工作就能神奇地分割成两半

yd1222_82 · 发表于 2023-7-20 15:17

对，我也发现了，只要先洗漱了，就会发现晚上时间好长，可以做很多自己的事情。如果下班就开始躺着，到睡觉再洗刷，每天都累得要死

莫失莫忘、 · 发表于 2023-7-20 15:17

我最近就这么做的，就好像时间突然多了很多，而且也更容易早睡了

大力嘎 · 发表于 2023-7-20 15:18

我每天4点下班，先椭圆仪锻炼一小时。然后开启美好的休息时间。不过我上班早8点

xiao肖1005 · 发表于 2023-7-20 15:18

真的是这样！

冷冷冷冷了 · 发表于 2023-7-20 15:18

要是我回家躺床山我就再也起不来了

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