热茶还是冰水，哪个更解暑？

嘉兴科普君 · 更新于 2023-07-06 12:52

想用一杯冰水来打败暑热是行不通的！

天气越是热，越应该喝茶，尤其是热茶，这才是真正的解暑法宝。

这又是为什么呢？喝热茶，能促进皮肤汗液分泌，毛孔打开。当汗液蒸发的时候，也会散去身体表层的热量。同时，人体血流量大大增加，汗液分泌也会增加，人体深部的热量也会逐渐散发出去。要注意的是，待茶汤的温度降到40摄氏度左右，再慢慢啜饮为宜。

如果不喜欢热茶，那就来杯常温茶水。茶水中的咖啡碱等成分也能对体温进行调节，有降暑效果。茶叶特有的香味，本身就是难得的清凉剂。茶叶中含有维生素和矿物质元素，具有一定的保健效果。茶水中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质，可与口中唾液发生反应，滋润口腔，使人产生清凉之感。

所以，在解暑功效上，热茶完胜冰水！

yd1222_82 · 发表于 2023-7-5 09:30

夏天热水根本喝不进去呀

菠萝的蜜 · 发表于 2023-7-5 09:30

感觉外国人都没有喝热水这个习惯，只有冷水和冰水

小乖范 · 发表于 2023-7-5 09:31

那我中暑了，是喝热水吗......

xiao肖1005 · 发表于 2023-7-5 09:31

没想到夏天都能说多喝热水

五月迷糊盯 · 发表于 2023-7-5 09:31

夏天热水，冬天冷水吗？

斧子和蓝二 · 发表于 2023-7-5 09:32

还得是喝茶

斧子和蓝二 · 发表于 2023-7-5 09:32

喝茶YYDS

那一抹阳光132 · 发表于 2023-7-5 09:32

知道了

吃肉喝茶去吧 · 发表于 2023-7-5 09:32

热水怎么解暑啊，根本想不明白

小乖范 · 发表于 2023-7-5 10:02

知识盲区了，热水居然更好？

橘子气泡水 · 发表于 2023-7-5 10:02

世界观崩塌了

果味大陈陈 · 发表于 2023-7-5 10:02

感觉没有人这么干

果味大陈陈 · 发表于 2023-7-5 10:02

都是夏天喝冷水冬天喝热水的

芋泥波波糖 · 发表于 2023-7-5 10:03

头卷卷卷 · 发表于 2023-7-5 10:06

新奇，那我喝冷泡茶算不算朋克养生

头卷卷卷 · 发表于 2023-7-5 10:06

喝热水也太难受了，本来人就热，喝了才更热巴

享时 · 发表于 2023-7-6 12:51

说归说，做归做

小圆满 · 发表于 2023-7-6 12:52

夏天水要是不冰，就喝不进去了

Angelica · 发表于 2023-7-6 12:52

多少人能做到

[养身保健] 热茶还是冰水，哪个更解暑？