宝宝必须抱着睡觉，一放下沾床就醒怎么办？

嘉论孕妈妈 楼主

宝宝刚入睡是浅层睡眠，从浅层睡眠进入深层睡眠，大概需要20分钟，在这期间，如果妈妈把他们放床上随时会醒来。这就是为什么很多宝宝在妈妈怀里睡着了，一旦把他们放到床上，便会立马睁眼醒过来。

对于小月龄的宝宝，家长可以等宝宝睡着过20分钟后再放或直接在床上哄宝宝入睡，减少放下的步骤对宝宝睡眠造成的影响。

婴儿浅睡眠比例高，而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声，都是正常现象，不要误认为宝宝已经醒了，从而对睡眠造成过度的干扰。因此，当宝宝哭的时候不必着急去哄，可以让孩子哼哼两下，没准宝宝自己一会儿就又平静下来重新入睡了。但如果哭闹超过五分钟甚至更长时间还没停下来的意思，家长就需要去查看宝宝的状况了。

来源：芽妈育儿百科

丝雨如愁

每次抱着手都麻了

_稻草人_

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