写作业主动、不用催的孩子，是这样“陪”出来的

我家有个小包子

第一、有准备的环境。
我们学习是需要环境，专注也是需要环境的。陪写作业之前先捋一捋要完成的作业都有哪些、我们需要的准备工作是什么?
有不少人是刚坐下了，才发现：哎呀，笔记本没了；哦，笔没有了；啊，我要去倒杯水……不断地被打扰，那自然而然的，就无法专注了。

第二、任务管理
随着孩子年龄不断上升的时候，学科越来越多、功课越来越多。像我经常用的一个方法就是：番茄时间法，就是我们以30分钟为一个项目块，可以先选择自己最喜欢的科目，比如说语文25分钟，休息一下，然后换一个比较难的（比如数学）攻克一下。
慢慢地，孩子就会知道，我怎么来统筹管理，孩子就会发现，诶？也不多啊，能完成呀，他内心的这种自驱力就被激发了。

第三、学会按下暂停键
也有朋友说：“大J老师，我听你的，学25分钟，孩子到10分钟的时候就开始玩啦，比如转笔，扭扭捏捏啦……”
这种情况很常见，很多家长就开始教育了。
低龄孩子，他其实大部分的这种不专心、喜欢玩，是为什么？是因为他累了。
他的肌肉力量支撑不了他坐那么久，大脑支撑不了让他专注地学那么多，这时候，与其去教育他，不如给他一个方法，叫暂停。
低幼的孩子，可以选好玩一点的，模仿一个声音：biu~我们暂停一下；
大一点的孩子，你可以弄个书签标记一下。
然后这时候我们可以带着他一起做扩胸运动，稍微休息一下，重新再启动作业。

我陪写作业的时候，从来不会过于关注小D这个字写得有没有端正，对还是错、好不好看，等等问题。我只抓：学习习惯。
陪完了以后，我会给她一个正面反馈，就说：我们觉得今天特别好，你在做作业之前整理好了书桌，而且你累的时候主动跟妈妈说了，我们一起休息了一下。
然后最后一点，就是我要提醒大家的，当孩子能够非常高效地，比如说按照约定在两小时内完成这个作业了，这时候，咱们千万不要再加量了。
人都是聪明的，当他知道我提前完成了，妈妈还要给我额外的东西，他也会拖拉，所以我们家永远都是：说好了两小时，你提前做完了，多余的时间你就能玩。
孩子就有一个很好的激励，我们大概花了一年左右的时间，小D就慢慢地形成了这样的一个学习习惯，然后我就可以慢慢往后退了，这时候其实我不用太多地盯着，更多的是陪伴。

来源：大J小D