想让宝宝睡整觉为什么这么难？

三颗桃子

带过娃的宝妈都知道，想让宝宝作息“正常”是多么困难的一件事。

 

但是这又不能怪他们，这是婴儿的生理特点造成的。因为他们大脑神经发育还不完全，容易导致他们睡眠不稳定。因此，小婴儿不仅难以入眠，也很容易醒来。加上宝宝要吃夜奶、肠绞痛、出牙难受等等的原因，哄睡成了宝妈的历劫。

 

睡眠节律性养成是有个过程的，易养型的宝宝会逐渐养成良好的生活节律，吃饱了睡，睡醒了吃。可是高需求宝宝就没那么简单了，家长需要尝试忽略和舍得。给宝宝适度的不满足，让孩子逐渐在睡眠要求不满足的情况下，学会自我安慰，找到属于自己的睡眠安全感，只不过在这个过程中比较废妈

 

来源：段涛大夫