孕期每天吃0.8mg叶酸会不会超标？

橙子红了

在很多欧美国家，孕妇补充叶酸的推荐剂量是0.4mg，但是这些国家往往是在面粉里强化添加了叶酸，所以他们整体人群中的叶酸水亚要比中国人高。
某些品牌叶酸含量0.8mg，是很安全的。叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。
如果怀孕分娩过一个有神经管缺陷的宝宝为了预防下一个宝宝的神经管缺陷，推荐的每天口服叶酸剂量是5mg。
只要每天让你摄入的叶酸量在安全有效的范围之内，都可以达到预防神经管缺陷的目
的。
来源：段涛大夫