五不要！中小学生体艺类校外培训安全提醒发布

嘉兴小马姐姐

近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，特在此做出校外培训安全提醒“五不要”——

一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。

二不要过早对孩子进行过强柔韧训练。孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习。过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。

三不要过度对脊椎和腰部做外力挤压。孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，可能发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。

四不要做过高难度系数的训练。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业人员指导和成人看护下进行，不适合初学者和非专业人士。专家建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，避免出现伤害。

五不要让孩子练习与身心健康不符的内容。教学表演内容应符合不同年龄段孩子的身心发展特点，所选作品避免出现暴力、血腥、色情等少儿不宜的内容，要积极培育孩子向上向善向美的力量。

孩子的健康成长是我们共同的牵挂！再次提醒广大家长朋友们，要理性看待校外培训，根据孩子自身兴趣爱好、年龄特点、身体状况等，综合考虑是否参加培训或选择哪种培训项目，不盲目、不跟风，要随时关注孩子身体情况，如有不适切勿勉强坚持；要选择合规的培训机构，看机构办学许可和营业执照是否齐全，师资队伍和课程教学是否规范，场地设施是否安全合格等，务必选择正规机构，为孩子的身心健康多一份安全保障。


来源：教育部政务新媒体“微言教育”（微信号：jybxwb）
​

wo的小土豆

支持！就要这种明文规定的

什刹海22

家庭要备好跌打损伤的药 不然孩子遭老罪

旋风撒上

体艺类就没一个是轻松的 受伤是常有的事

泠泠七弦上

体艺类培训很辛苦的 哎 还要能吃得了苦

阿无

我家孩子就想学舞蹈 我觉得她太小了

麻麻说我是只喵

训练之前一定要做好热身运动的

唠甜嗑

一定要做好防护措施的 不然容易受伤

小小小小小吴

训练这个东西要循序渐进的

宝贝小Y

只能说尽量吧 还有很多孩子从小就得训练

hello奈奈

之前就有报道 舞蹈培训班的好多孩子出现腰部问题

小多多0316

我们小的时候天天做弯腰，劈腿的运动

张小白2727

训练的时候也要注意，做好防护措施

爱喝牛奶啊

太小 骨骼都还在发育

小瓶盖qiqi

是的 一定要认准证书齐全的机构 不然哪天倒闭了都不知道的

猫小喵ぃ

但是很多优秀的舞蹈运动员 体操运动员很小的时候都接触过了

bobo兔

好多舞蹈生都是从小练得 多少都伤了

不管事小姐

安全最重要，也不能超前运动

juna

未满10周岁儿童慎做下腰等身体训练

江南文人

培训安全提醒，好