听说宝宝趴着、蜷缩着睡觉容易长不高，是真的吗？

苏苏susu 楼主

影响身高的因素主要是遗传，其次后天的环境因素（饮食、运动、睡眠等）也占据小部分影响，但和睡眠姿势无关，所以无论是趴着睡、还是蜷缩着睡觉都和孩子身高发育没有直接影响。

 

需要注意的是，趴着睡是新生儿猝死综合征的最主要危险因素，所以1岁以内的小婴儿，要始终保持仰卧的睡眠姿势，避免趴着睡。至于大一点的孩子，仍然建议仰卧入睡，至于睡着了变成趴着睡、侧着睡或其他睡姿，也没有什么关系，孩子感到舒服，不影响睡眠质量就行。