为什么很多人把健身当做救命稻草？

瑶池icon · 更新于 2023-08-10 13:27

因为健身是生活中唯一可控的元素了，你努力了就会有收获，之前的失眠内分泌失调也逐渐改善，腰椎不好就多练背和腰部肌肉支撑

酷酷酷酷的盖 · 发表于 2023-8-10 13:20

撸铁比有氧上头，有氧是折磨，但撸铁会上瘾

鱼鱼鱼鱼是太阳 · 发表于 2023-8-10 13:20

你认真跑3个月做到10公里当热身

小乖范 · 发表于 2023-8-10 13:20

我已经过度训练了可是我停不下来

小鹿花臂 · 发表于 2023-8-10 13:21

你如果能把健身当回事并且一直坚持下去，那么3-5年后你会发现你身边很多事情都会好起来，比如你的工作-爱情等等.

小乖范 · 发表于 2023-8-10 13:21

撸铁撸得不想上班。。。怕是要被辞退了

菠萝的蜜 · 发表于 2023-8-10 13:21

因为简单

躲在杯子里的水 · 发表于 2023-8-10 13:21

不知道为什么坚持，很小的训练痕迹，天天拼死拼活，生活化减脂，并没有瘦，免疫力也低了很多

xiao肖1005 · 发表于 2023-8-10 13:21

也许是习惯了吧

野生man长 · 发表于 2023-8-10 13:21

可能短时间内坚持看不到效果，但是长时间坚持下去，突然间你就会感觉到变化了

北有鱼瓜瓜 · 发表于 2023-8-10 13:22

因为健身可以感受到自己的进步

我叫钱多多 · 发表于 2023-8-10 13:22

身体样貌只是外表自信，最重要的是呼吸变好了，镇定冷静的感觉

暴躁老姐 · 发表于 2023-8-10 13:23

一天就盼着健身的时间，休息日都觉得极其无聊

卡卡本人 · 发表于 2023-8-10 13:23

以前休息了还经常出去玩乐，现在停练的日子就觉得很煎熬

蓝色星星的传说 · 发表于 2023-8-10 13:23

只想早早起床去健身，不想上班

橘猫点点的妈妈 · 发表于 2023-8-10 13:24

健身会让人不自觉禁欲

芋泥波波糖 · 发表于 2023-8-10 13:24

钱不一定能挣到，大概率还是穷，唯独健身是有直接收益的

宸宸 · 发表于 2023-8-10 13:24

健身会加速秃头吗

莫失莫忘、 · 发表于 2023-8-10 13:25

焦虑抑郁所以要运动调节，跑步帮助我很多

Angelica · 发表于 2023-8-10 13:25

身体掌控感，生活掌控感，不可缺少

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