【已开奖】夏天你有什么养生小秘诀？一起分享健康生活方式！

嘉兴科普君 · 更新于 2024-06-28 13:45

炎热的夏天伴随着湿哒哒的梅雨季

让人浑身都不舒服

湿气重，没胃口，干什么都提不起劲……

你是不是也这样？

晚上睡不着，白天睡不醒

口干舌燥，也喝不下白开水？

养生的小达人们在哪里？

夏天你有什么养生小秘诀？

快来跟大家聊一聊！

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夏天你有什么养生小秘诀？一起分享健康生活方式！

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@碧月海棠
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小鹿花臂 · 发表于 2024-6-24 11:17

夏天养生那应该是多喝茶和睡午觉了保持好的睡眠真的很重要

碧月海棠 · 发表于 2024-6-24 17:52

更多网友聊天信息请关注嘉兴人人手必备的神器——嘉兴圈APP

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阿喵喵！ · 发表于 2024-6-26 16:37

多喝水吧夏天还是要多补充水分然后好好休息

小鹿花臂 · 发表于 2024-6-27 08:44

喝茶薏仁茶喝点祛湿

1234木头人 · 发表于 2024-6-27 08:45

空调除湿喝祛湿茶针对梅雨天气

北有鱼瓜瓜 · 发表于 2024-6-27 08:45

各种清热解毒的瓜多吃点比较健康

那一抹阳光132 · 发表于 2024-6-28 09:28

吃西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜……之类的很适合夏天

emmm小花 · 发表于 2024-6-28 09:28

中医院的乌梅茶喝一喝

擅长耍酷 · 发表于 2024-6-28 09:28

早睡早起按时吃饭比啥都强

头卷卷卷 · 发表于 2024-6-28 09:29

吃点降火的喝点养生的

经开学佳佳Loi · 发表于 2024-6-28 09:29

现在不是都讲究冬病夏治么找个老中医好好调理调理

瑶池icon · 发表于 2024-6-28 09:30

多喝书夏天真的多喝水

大明子 · 发表于 2024-6-28 09:30

湿气太重了还是要去去湿空调除湿和薏仁茶内外一起

于是又 · 发表于 2024-6-28 13:42

最好的养生方式就是早睡早起睡眠充足饮食规律营养均衡

不浪不人生 · 发表于 2024-6-28 13:42

做人嘛开心最重要心情好很多问题就不是问题了

躲在杯子里的水 · 发表于 2024-6-28 13:43

每天八杯水喝够了吗

爱海、搁浅 · 发表于 2024-6-28 13:43

多吃瓜果蔬菜好好睡觉可以睡会儿午觉

回不到曾经 · 发表于 2024-6-28 13:44

是时候请出老中医了

蜡笔缺小新 · 发表于 2024-6-28 13:44

喝点绿豆汤降火

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