怎么考健身教练证呢？

yemei123 楼主

目前人民群众的健身意识越来越强,体育健身市场不断壮大和发展,需要大量精通专业技术技能人才。

健身教练证不仅是健身教练知识和技能的证明,而且还会推进健身教练不断提高自己的水平,力争上游。那么想成为健身教练还是需要考取健身教练证，怎么考健身教练证呢？就是大家想要了解的问题，下面就让小编为大家详情介绍。

怎么考健身教练证呢？

在考取健身教练证之前，首先是需要经过系统的培训和学习的。培训的时间有长有短的，如果只是单纯的考取证书，那么培训的时间是在七天左右的，但是这样的培训基本上是学习不到什么东西的，培训七天自己想想肯定也是学习不到什么专业的知识和技能的。培训的都是和考试相关的内容，为了考试而进行培训的，如果是想要做健身教练，那么这个肯定是需要具备很多专业的健身教练知识和技能。所以这样的知识和技能的培训时间至少需要三个月以上的时间。

在培训完之后，在进行考核。考核也主要是有理论测试、实践技能测试、体能测试。

理论测试:判断、单选、多选

实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导

体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上

考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得体育总局人力资源开发中心颁发的健身教练职业能力培训证书。

上海体适能是健身教练职业能力培训签约合作单位，可以在基地考取健身教练证，这样证书的通过率就会大大提高，真正实现考培一体化。

而且上海体适能健身教练培训基地，为零基础人士和教练进修研发了针对性的课程，私人健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。