我现在每次生气都真想给一拳给对方 每次都脑补我像电影那样狠狠在那人脸上来一拳 不然真的很不爽! |
影响啊,心情不好最起码干啥都提不起劲,所以我现在看电影都看喜剧放松,不看那种沉重悲痛的 |
保持良好的心情是身体健康的重要保障 |
所以适当发泄很重要,为了自己着想 |
真的就是这几天情绪不好,然后各种皮肤病都找上我 |
其实神经性皮炎是情绪病、忧虑焦虑会导致免疫力下降,都能证明情绪很影响健康 |
说得对,专注自己转移注意力吧 |
去年到今年上半年真的是艰难的一年,经历了分手,情绪大崩溃,还要忙着家里装修,整个人状态非常不好,最低谷的时候整晚整晚哭、睡不着觉,压力大。又要跑建材市场和监工,上周五体检查出来好多异常,乳腺结节甲状腺结节左肾结晶… |
心态好坏,往往能改变身体状况。情绪越平稳,身体越健康,情绪越反复,身体易生病。 |
我也觉得影响很大,焦虑不安紧张的时候胃部会压抑,总感觉胸也是闷的,喘不过来气 |
不以物喜,不以己悲真是一种境界 |
去年我情绪很不好,我身体摸着刺的 头发也是干涩的,整个人蜡黄。 我也是后来才知道,原来情绪波动会对身体造成这么大的影响,而且种个人每天都是昏昏沉沉的,没有力气,也没有办法思考。 |
确实是这样,以前没感觉,现在发现哭一会,能不舒服两天浑身没劲软绵绵的 |
躲不开生活接二连三的暴击,当你以为终于可以喘息的时候又会陷入困境,要小心这种生活状态,可能会抑郁 |
摆烂不一定会开心但是肯定可以排解情绪让自己远离焦躁难过和痛苦以及愤怒 这样精神和五脏六腑就不会有负担 |
是的不开心会心郁气节 对身体不好 伤脾胃 一连串副作用 身体不舒服又会影响心情 恶性循环 我就是这样 吃中药调理好了 以后天大的事都摆烂 只爱自己对自己好 |
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