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[运动健身] 【中奖公布】你知道哪些看似减脂,但是热量爆棚的食物?回帖留言领现金红....

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更新于 2023-11-14 13:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
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大家在减肥过程中有没有发现

有些食物看上去“人畜无害”

实则凭借单纯外表欺骗减脂星人!

热量爆棚根本不适合减脂时期吃

你有遇到过吗?

一起来说说

那些看似低脂但高热量食物

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2、网络摘抄、恶意刷帖、水帖不计入评比
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1、现金红包(5元/人,选6人)

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发表于 2023-11-6 10:01
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来自 29#
 楼主| 发表于 2023-11-14 13:10 | 只看该作者
中奖公布

恭喜@柿子是霜糖 @小乖范 @无人懂我 @我叫钱多多 @依梦为马 @头卷卷卷

请与2023年11月21日前联系嘉兴科普jialunsy兑奖



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发表于 2023-11-6 14:23 | 只看该作者
还有腐竹!
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发表于 2023-11-6 14:22 | 只看该作者
西瓜,红枣,这些很容易吃多的
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发表于 2023-11-6 14:22 | 只看该作者
火鸡面!巨胖但是真的忍不了的想吃
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发表于 2023-11-6 14:21 | 只看该作者
还得区分一下不饱和脂肪 瓜子是不是没那么严重
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发表于 2023-11-6 14:21 | 只看该作者
减肥只看每天的摄入量,不然你什么东西都别吃了 吃空气 一天只吃两顿摄入量不超就没事
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发表于 2023-11-6 14:21 | 只看该作者
西安凉皮只有蒜水,醋和辣椒,这样子热量还高?(坊上另算)
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发表于 2023-11-6 14:20 | 只看该作者
凉皮和粉丝是真的胖亲自试过,晚饭吃了一碗凉皮,第二天早上起来直接重一斤
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发表于 2023-11-6 14:20 | 只看该作者
瓜子,巨胖
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发表于 2023-11-6 14:20 | 只看该作者
只要适量啥都能吃,再热量低天天吃到喉咙口不胖才怪。
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发表于 2023-11-6 14:20 | 只看该作者
粉丝就算了,粥品不能吃? 我每天晚上都吃一碗红豆薏米黑米粥,减肥效果挺好的
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豆皮是真的踩雷了
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豆皮是真的踩雷了
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粉丝,瓜子,粥,鸡爪,凉皮,踩雷了
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真的喝粥根本减不了肥
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减肥不用考虑吃什么,要考虑吃多少量,你光看瘦子每天喝奶茶,人家一天一杯奶茶都炫不进去,人家一天都不吃饭也不饿
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我想到一句话你吃的食物进入肠道 它是分不出是火锅还是减脂餐的 它只看热量
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发表于 2023-11-6 14:18 | 只看该作者
鸡爪看上去没多少肉确实热量很高的
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发表于 2023-11-6 14:18 | 只看该作者
减肥和保持身材最重要就是想吃什么就吃但是一定要适量还有晚上别吃宵夜
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