夏天来啦，孩子几岁能吃冰淇淋？怎么吃更健康？

快乐宝妈

夏天来了，雪糕、冰淇淋、冷饮谁不爱？！
尤其现在文创雪糕辣么火，颜高、有内涵，孩子她妈看了都心动想来一根有没有？（你吃过几种文创雪糕？）

当然，如果我们平时不去景点，接触最多的还是超市冰柜里的哪些雪糕、冰淇淋、冰棒。
那么，每夏一问：孩子能吃吗

孩子多大能吃冰淇淋？

对于市面上卖的，最好2岁后再给孩子吃。
因为美国儿科学会建议，孩子2岁之前不建议吃额外添加了糖的食物。
1~2岁的孩子，如果想吃，可以选择更健康的“自制”冰淇淋。

那么能吃多少呢？

冰淇淋每天不要吃超过80g，雪糕或冰棍每天不超过1根（大原则，1-3岁，能少吃就少吃）。

雪糕、冰淇淋、冰棍儿

选哪个？

3种类型，优选冰淇淋

为什么优先选择冰淇淋呢？看看它们的区别，你就懂了。

冰淇淋虽然贵，但也贵得有道理。合格的冰淇淋，它的蛋白质含量优秀。

吃完会拉肚子吗？

首先，你要保证吃的冷饮足够安全卫生，如果是不干净的东西，比如被细菌病毒污染过的，就算是热饮，也可能会拉肚子。

其次，要看孩子的生活习惯，平时都不怎么吃凉的，突然吃凉的，也会不舒服。

再者，对于患有肠应激综合征的孩子来说，可能遇到低温就会拉肚子，冷饮也只是一个诱因。

来源： 育学园

飞天小女警

我们以前没有想那么多，该吃还是吃

sanyusod

想吃就吃，不要没节制，不要自制更不要买杂牌就好了。。那些自制的，你家是有个专门做冰淇淋的冰箱吗？用平常的冰箱，里面肉菜蛋都有，脏的不行

洛小妃

小儿推拿一般都不让孩子吃[破涕为笑]这个夏天准备一口不吃了，去年夏天连吃三天，一天一小口都肠结节了，建议小孩子还是少吃吧，三岁

图图酱

自从有了冻榴莲 家里就没买过什么冰淇淋

旋风撒上

娃一岁多刚来英国发烧医生说可以给吃冰淇淋降温，这边打小就吃冰淇淋

小瓶盖qiqi

我家五岁多了，至今只是去年夏天吃过一个迷你可爱多。

小小小小丸子

我们的冬天在暖和的室内也一样吃

格子象

中医让一口都不能吃

雨天娃娃哗啦啦

夏天热在外，虚寒在内，越吃越坏

点点妈

我家晚春早夏吃冰就绝对要生病。100%感冒发烧。夏天就不会

珊的二次方

女孩子还是要控制些好，今天带孩子去推拿，推拿的老师就说女孩子8岁以后尽量就不要吃凉的了，想吃也不能多吃，能大概率的防止之后痛经，当然不包括病理性的痛经

Ealine1

我家今年夏天就三岁啦  我和他说过  上幼儿园了（四岁）才能吃棒棒糖和冰淇淋  上小学（七岁）可以喝饮料（可乐、雪碧、瓶装果汁等）这是我家的规矩

味布丁

昨天我女儿高烧，39.5，精神倒是棒棒哒，理直气壮的吃了个冰淇淋

趙良偉

最好不要吃

清晨时见雾

肠胃不好的小朋友还是尽量少吃冷饮啦

小盛jqu

冰激凌自己做6小时就搞定