为什么每个女性的月经周期都不一样？

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评价月经的情况，月经周期其中非常重要的参考因素，今天就带着大家了解一下关于月经周期的意义——

1. 什么是月经周期？
就是多长时间能来一次月经。

2. 月经周期怎么算？
简单来说就是两次月经开始的第一天所间隔的时间。对于女性来说，一般月经周期是28-30天，如果月经周期缩短，短于21天，称为月经频发；如果月经周期延长，超过37天，称为月经稀发。

3. 女性在一个月经周期都经历了哪些生理过程？
简单的说，月经周期的起点是从月经见血第一天开始计算的，随着子宫内膜的剥脱，月经来潮，从见血第一天开始，到阴道出血结束，这段时间成为月经期，一般为3-7天的时间；此后进入到卵泡期，育龄期女性在卵泡期会有优势卵泡生长，大概在月经周期的第14天，也就是优势卵泡的平均径线超过1.8cm后会发生排卵，称为排卵期此时如果恰巧有未避孕的同房发生，“小蝌蚪”进入女性体内，就会有受孕的可能；排卵后卵泡的残迹形成黄体，月经周期进入黄体期；正常情况下，黄体的寿命是很规律的14天，到了14天，女性如果没有受孕，黄体就发生了萎缩，由于黄体萎缩，雌激素、孕激素水平随着黄体萎缩，出现了急剧的下降，由于子宫内膜没有了雌、孕激素的支持，发生了剥脱，表现为月经来潮，从而进入到了下一个月经周期。小结一下，就是一个月经周期要经历月经期——卵泡期——排卵期——黄体期的变化，并且周而复始的延续，除非受孕后可以出现生理性闭经。

4. 月经周期还能看出啥？
从上述生理周期的变化可以看出，如果月经周期缩短或者月经周期延长，都有可能是病理性的因素导致的，具体来说——月经周期延长在育龄期女性最常见的是排卵功能障碍导致的疾病，如多囊卵巢综合征；或者有一些影响性腺轴调节的诱因，如剧烈的情绪波动、焦虑紧张的情绪、节食、减肥、短时间内体重骤降等因素都可能会引起月经周期延长甚至是闭经的可能。当然，由于上述诱因引起的短暂月经改变，通过祛除诱因，规律作息以及生活习惯，情绪的调节，是能够恢复的。月经周期缩短常见于卵巢储备功能下降，或者多囊卵巢综合征者亦有一部分表现为周期缩短，揪其原因也是由于排卵功能障碍导致的周期缩短。

来源：丁香妈妈

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