收藏本版
搜索
查看: 9272|回复: 4

乳房护理4步走,帮你远离乳房疾病

[复制链接]
IP归属地:浙江
签到
0

449

主题

517

帖子

1243

积分

等级:6

Rank: 6Rank: 6

金币
872
注册时间
2020-10-12
更新于 2021-12-16 07:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
分享到
哺乳是乳房发挥的最大作用。妈妈分娩后要及时给宝宝哺乳,在哺乳期间一定要注意乳房的保护,尤其是坐月子期间,尽量避免乳头损伤及乳腺炎的发生。
乳房的正确护理
1. 正确哺乳
哺乳前先做好准备,为宝宝换好尿布,清洗双手,用温开水擦净乳头,并在哺乳时保持轻松愉快、良好的心态。千万不要等到宝宝很饿才哺乳,哺乳时要平静缓慢,要避免突然中断,以及做其他容易分神的事。在哺乳后让宝宝保持直立姿势,并不要和宝宝较大动作地玩耍,宝宝容易牵拉乳头,造成乳头受伤。
每次哺乳时可持续半个小时,每次哺乳时两侧乳房要交替哺喂,先喂一只乳房,吸空后再换另一只乳房。下一次喂奶要先喂上次未吸尽的一侧,吸空了再换另一侧。宝宝吸吮停止后,要轻轻取出。
2. 清洁护理
正常哺乳结束以后,要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。先用温水将乳晕和乳头擦洗干净,然后把毛巾稍稍拧干,环绕形地敷在乳房上(露出乳头)。两条毛巾交替使用,每 2~3 分钟更换 1 次毛巾,反复做约 15 分钟,敷至皮肤呈微红色,即达到效果。倘若还没有分泌乳汁,早晚各做 1 次。如果已开始分泌乳汁,则每次喂奶前半小时做。
3. 选择哺乳文胸
产后妈妈就可以换上专门的哺乳文胸了。除了能让哺乳变得更为方便以外,还起到了很好的保护作用。
4. 按摩乳房
为了产后顺利地进行母乳喂养,需要对乳房进行按摩。按摩乳房不仅可以加速血液循环,还能促进母乳分泌。

乳房肿胀怎么办?
有的妈妈产后 3 天双乳胀满,出现硬结、疼痛,甚至延至腋窝部的副乳腺,同时伴有低热,这种现象主要是乳脉淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。一般至产后 7 天乳汁畅流后,痛感多能消退。减少这种疼痛的方法如下:

1. 早开奶、勤哺乳,使乳腺管疏通,利于乳汁的排出。
2. 积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶汁吸干净。如果吃奶量太少,可用手挤奶,使乳房变软。同时暂时减少食用鱼汤、肉汤等。
3. 哺乳前热敷乳房,并可做些轻柔的按摩,用手由四周向乳头方向轻轻按摩,以促进乳汁畅通。
哺乳后可以用清凉的毛巾或包裹冰块的毛巾进行冷敷,减轻肿痛,同时还能预防细菌侵入引发炎症。
4. 佩戴合适的乳罩,不宜过紧,将乳房托起,有利于乳房的血液循环,从而可减轻疼痛。
5. 如果乳房胀痛严重或出现红、肿、热痛等,请医生来帮助治疗。
来源:美柚

IP归属地:浙江

30

主题

478

帖子

495

积分

等级:5

Rank: 5Rank: 5

金币
77
注册时间
2020-10-22
发表于 2021-5-14 09:23 | 显示全部楼层
为什么乳头有点痛
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
IP归属地:浙江

27

主题

429

帖子

433

积分

等级:5

Rank: 5Rank: 5

金币
64
注册时间
2020-10-12
发表于 2021-5-14 09:25 | 显示全部楼层
有人照顾的这么仔细就好了
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
IP归属地:浙江

27

主题

484

帖子

496

积分

等级:5

Rank: 5Rank: 5

金币
67
注册时间
2020-10-22
发表于 2021-5-14 09:25 | 显示全部楼层

是不是比较敏感
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
IP归属地:上海

239

主题

7378

帖子

7143

积分

等级:9

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

金币
492
注册时间
2021-12-14
发表于 2021-12-16 07:22  手机客户端>> | 显示全部楼层
谢谢指点啦
回复 收起回复
B Color Smilies
还可输入 个字符
您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

本版积分规则

关于我们|手机版|论坛版规|争议投诉|小黑屋|嘉论网

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报微信号:quanjie0573

嘉论网创建于2005年 © 2019 嘉兴嘉论网络科技有限公司  Powered by Discuz! X3.1

广告合作:0573-82750502 网站事务:0573-82750501  法律顾问:浙江子城律师事务所

工信部备案号:浙ICP备07033237号 增值电信业务经营许可证:浙B2-20100288(含BBS专项许可)

Processed in 0.157269 second(s), 35 queries