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最近看到一些家长又在讨论孩子趴睡问题，而且她们又在网上搜索到一些有趣的答案： 【趴睡】是由于脾胃虚寒引发的一种本能反应，腹部本能的希望找到更温暖的地方才能睡的更舒服。如果在生病期间，也可能出现趴睡的情况。 【跪睡】则提示的是肠胃有积滞，有气滞，通常可以作为积食的表现。 【乱翻身】提示胃不和而卧不安。 说的和真的一样，唬的人一愣一愣的。 趴睡是肚子为了找到更温暖的地方，那么背部也可以找温暖的地方啊，屁股也可以找啊，脚趾头也可以找啊。
1岁以内的孩子，是不建议长时间趴睡，而是应该仰卧。因为趴睡会增加睡眠意外的风险，胃食管反流、呛咳，严重时引起婴儿猝死综合症。
美国儿科学会AAP在1992年开始推荐婴儿不要俯卧，1994年美国发起了“仰卧睡下”运动，然后从1992-2001年10年间，婴儿猝死综合症的发生率下降了53%，这就是为什么婴儿要仰卧。
婴儿猝死综合症90%发生在6个月前，1-4个月是高峰，4月以后很多孩子会翻身了，所以即便仰卧放睡，孩子也可能会自己翻身趴睡，因为孩子有自己翻身的能力，这时发生婴儿猝死综合征的风险就很小了。
大一点的孩子，怎么睡都可以，只要舒服就可以。我睡觉的时候喜欢弯成C型。
有的孩子晚上睡的不好，打呼，黑眼圈，看看五官科，排除下过敏性鼻炎，腺样体肥大。
有的孩子晚上睡的不好，躺下咳嗽，看看消化科，排除下胃食管反流病。
有的孩子晚上睡的不好，哭闹，抓耳挠腮，看看消化科，排除一下食物过敏。
有的孩子晚上睡的不好，晚上哭闹，特别是体弱多病的孩子，特别是在北方冬天，需要排除一下维生素D缺乏或缺钙。
不要什么都往脾胃不和，积食上靠~
来源：儿科医生鲍秀兰 | 
更新于 2024-02-21 09:20
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