孩子发烧，要不要忌口鱼肉蛋奶？

我家有个小包子

最近因为发烧吃不下饭的孩子太多了。一些孩子的医嘱上，写着“饮食要清淡，忌鱼肉蛋奶”。
而且很多家长也发现，孩子平时吃了牛羊肉后没事，但发烧的时候一吃这些，似乎病情就会更严重。
这是为什么?难道真的是因为他们都是“发物”吗?

一、鱼蛋肉奶会加重发烧吗?
为什么有些医生要让忌口鱼蛋肉奶呢?
不是因为他们是发物，而是因为它们都是高蛋白食物。
在传统的认知中，生病的时候吃多了高蛋白会导致身体散热增加，体温升高，从而影响康复。
高蛋白食物确实会使体温升高。因为我们在吃食物的时候，由于消化，吸收、代谢都需要额外消耗能量，因此也会额外产生能量其中消化碳水化合物和脂肪需要消耗食物总热量的5%~15%，蛋白质则会高达20%~35%
也就是说，身体消耗蛋白质更费力，也会散发出更多的热量。如果这时候孩子正在发烧，体温确实可能会摸着更高一些
这个原理，其实有个专业的名词叫做食物热效应。而且不管生不生病，任何时候吃食物都会有食物热效应。
而孩子发烧的时候，影响体温的是由下丘脑体温调节中枢调节的体温调定点，是一种病理性变化，吃食物带来的体温升高对它几乎没有什么影响。
二、为什么平时吃了没事，生病的时候吃病情会严重
一方面，孩子发烧的时候不管是身体还是心理，都比较敏感，尤其是对鸡肉、鸡蛋、奶类等优质蛋白质食物很敏感，比如吃了会有轻微的咳嗽，所以看上去似乎是加重了病情，但其实大多数是心理效应，或者是孩子本来就咳嗽，刚好吃了这些食物，两者巧妙地“撞一起”了
另一方面，引起孩子发烧的原因有可能是遗传代谢疾病、肾脏类疾病，这种情况下孩子吃高蛋白食物，确实会加重病情
四、孩子发烧，到底要怎么吃
其实就一个原则!只要孩子愿意吃，能吃得下，而且平时没有过敏之类的情况，那就平时吃什么，发烧的时候也可以吃什么。
最后再嘤嗦一句，不管孩子有没有发烧，高盐、高油、高糖类都要少吃

来源：儿科医生鲍秀兰

不管事小姐

其实想吃什么都可以适当吃点的，如果生病时，家长对零食如临大敌反而不好，实际上给他吃，也吃不了多少，孩子也被满足了，心情舒畅，反而好的快。

JIMI麻麻

其实没什么过敏忌口，平时吃啥都能吃的

金果果

高油高盐高糖的不管什么时候都要少吃的

靠自己更好

之前家里长辈都是说的要忌口忌发物

猪呵呵

反正我家孩子发烧的话零食不咋给吃 鸡蛋这些还是正常吃的

爱喝牛奶啊

主要还是看个人吧 没胃口当然啥都不吃

甜过不二家

如果害怕吃了孩子会不舒服，还是别吃了吧

进口可爱

但是该补的营养还是要补的

小多多0316

现在问题是有没有胃口能吃下去

bobo兔

没有过敏就可以吃，平时吃啥生病的时候也可以吃啥

猫小喵ぃ

主要还是孩子愿意吃 我家一生病就啥都不愿意吃了

珊的二次方

没太多的讲究吧 能吃就吃吧  海鲜我觉得不要了

一杯芋泥波波

这个应该没啥吧 鸡蛋这种不会有太大影响

谷猫落山

第一次听说食物热效应这个词语

能吃是福

害怕加重就别吃了吧 多吃点清淡的

小小小小小吴

辛辣刺激的不能吃，其他应该没啥事

shouNA

看情况吧 孩子想吃还不给吃啊 都是营养物质

进口可爱

分情况，一般的没事，引起孩子发烧的原因有可能是遗传代谢疾病、肾脏类疾病，这种情况下孩子吃高蛋白食物，确实会加重病情

cecceline

不要吃鱼