每天一个健康小知识 | 关于咖啡导致贫血

QQWERTYUIOPP · 更新于 2023-08-23 16:46

最近一个热搜让很多人喝咖啡的手微微颤抖——#你贫血的原因可能跟咖啡有关#

咖啡会阻碍铁离子的吸收？而体内缺乏铁离子容易出现焦虑和失眠？

还有人说，终于知道“拿铁”为什么叫拿铁了，因为“会把铁拿走”……

擅长耍酷 · 发表于 2023-8-22 10:51

卧槽我一天起码八杯美式

风和日丽情 · 发表于 2023-8-22 10:51

我顶多喝两杯，喝三杯就很撑

小黄的驯兽师 · 发表于 2023-8-22 10:51

麻了没感觉了已经前期上半夜失眠中期后半夜后期直接四点起床现在喝多了困

五月迷糊盯 · 发表于 2023-8-22 11:08

前年体检查出贫血，医生就让我戒咖啡，我说我喝的是美式，她说任何咖啡都不行，也不让我喝茶

-清乐 · 发表于 2023-8-22 13:11

我喝了八年，这两年检查出来贫血，咖啡会影响铁的吸收

玥儿mom · 发表于 2023-8-22 13:11

我有十年喝咖啡的经历，目前孕期喝低因，体检没有贫血哇也没有缺钙

我是你die · 发表于 2023-8-22 13:12

我有点轻微缺铁性贫血，可以喝黑咖啡吗？

蓝色星星的传说 · 发表于 2023-8-22 13:12

这么说抹茶拿铁也喝不得喽

莫失莫忘、 · 发表于 2023-8-22 13:13

有没有好心人可以告诉我怎么喝美式不头晕啊，据说对减肥很有帮助，我想战胜它

大明子 · 发表于 2023-8-22 13:43

每天三四杯咖啡，还活着挺好的活的

162小姐 · 发表于 2023-8-22 13:44

一个星期喝3杯，还贫血了，最近疯狂掉头发，今天去买了补血的

头卷卷卷 · 发表于 2023-8-22 13:44

那我一边喝咖啡一边吃补铁的东西行吗

深巷的猫 · 发表于 2023-8-22 14:11

地中海贫血可以喝吗我天天都在喝好怕

美好世纪金花 · 发表于 2023-8-22 14:11

会的吧，贫血还好，主要缺钙比较讨厌，老了今后疼到哇哇叫

转个圈圈再遇见 · 发表于 2023-8-22 14:11

喝多了就是会不好，特别是35以后，自身体质下降，工作忙碌，生活繁忙，咖啡可能会加速衰老。

么么哒哈哈哈 · 发表于 2023-8-22 14:11

我贫血，不知道和喝咖啡有没有关系，但是我可以补铁，哈哈哈哈，我不能断了咖啡!

离伤 · 发表于 2023-8-22 14:12

体检的时候确实有一项红细胞什么含铁的数值偏低，后来就很少喝咖啡了

小飞象 · 发表于 2023-8-23 16:46

慢慢戒吧

miemie羊 · 发表于 2023-8-23 16:46

我喝了那么久都没事

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