【中奖名单公布】科学坐月子的正确打开方式是？评论拿5元现金红包！

快乐宝妈 · 更新于 2022-09-15 09:52

坐月子期间也就是分娩后四十二天的时间内

如果产妇的月子坐的好

就能比怀孕前更健康、更美丽

但这期间会有很多注意事项

科学坐月子才能养出好身体

那么坐月子期间有什么是需要特别注意的？

科学坐月子的正确打开方式是？

你知道哪些？

参与活动，跟帖评论

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有机会免费赢现金5元红包哦~

（图片仅供参考，奖品以实物为主！）

- 参与要求 -

跟帖表达你的观点，一人可多次发表跟帖

- 参与对象 -

孕妈

0-3岁宝妈

- 参与时间 -

即日起-9月14日晚22:00

开奖时间：9月15日

- 评比标准 -

1、跟帖表达你的观点，要求超过10个字

2、一个账号可以重复跟帖，跟帖越多，中奖率越高

3、跟帖内容有理有据，中奖率越高

4、网络摘抄、恶意刷帖、水帖不计入评比

5、最终解释权归嘉论网所有

- 奖品分配标准 -
现金红包：

选取6人说得有道理，且优质的获得现金红包

备孕生娃就找嘉论孕妈妈

微信号： jialunyunmama02

快乐宝妈 · 发表于 2022-9-15 09:52

中奖名单公布：

恭喜以下几位网友中奖5元现金

@飞天小女警@艳婷

@柠檬桔@我爱元祖999

@appleapple@最爱肉轩

领奖时间：

即日起-9月22日，8：30-17:30（周六日休息）

逾期奖品作废，请尽快领奖；

加嘉论孕妈妈领奖

微信jialunyunmama02

紫是我 · 发表于 2022-9-7 10:25

不能下楼梯不能洗冷水不能多抬手不能老是躺着不能老是抱小孩不能吹风最好吃清淡点

飞天小女警 · 发表于 2022-9-7 10:40

以前的那种坐月子方式，有些不太对了吧？
真的有人一个月不洗头不洗澡的吗？
我感觉很疑惑
只要你觉得可以洗头，把头发吹干就行了哇

飞天小女警 · 发表于 2022-9-7 10:41

还有，不要一直捂着，大夏天的，你不热吗。。
如果是夏天坐月子，吹着空调一直肯定要头痛的，偶尔可以起来动一下，不要一直在空调房里，冬天的话，不要捂着，也不太好，主要是不要冻着，不要着凉就行啦

飞天小女警 · 发表于 2022-9-7 10:43

还有就是不要听那些老年人说的啦，说什么不能吃冰的啦吃冷的啦，不要一直躺着这种
还是要科学坐月子，只有宝妈心情舒畅了，心情好了的那种，才会更好啊
还有做做瑜伽啊，产后恢复啊这种，有奶就喂，没有奶，那就喝奶粉，我感觉宝妈的心情身体是最重要的

飞天小女警 · 发表于 2022-9-7 10:44

就是老人很喜欢让你喝鱼汤，觉得很补，还有鸡汤，可是这种东西太油腻了，真的很油腻，不应该这样为了下奶，吃这么多油腻的东西，心情舒畅了，自然奶就多了，，还怕没有奶。。

飞天小女警 · 发表于 2022-9-7 10:45

有条件的话，还是更建议去月子中心，反正我挺想去的，虽然我现在啥都没有，但是就这么想啊
毕竟婆婆啊，自己的妈妈，肯定和我们的想法习惯不同，她们觉得她们那一套肯定对的，然后就要吵起来了

伊琳啦 · 发表于 2022-9-7 12:42

慢慢熬

豆豆妈 · 发表于 2022-9-7 15:25

坐月子是可以洗头洗澡的

豆豆妈 · 发表于 2022-9-7 15:27

坐月子期间更要注重个人清洁，当然水温要控制好，头发要吹干

豆豆妈 · 发表于 2022-9-7 15:29

科学坐月子才是对的

最爱肉轩 · 发表于 2022-9-7 15:31

坐月子期间饮食不要太油腻，有些妈妈就想着大鱼大肉好好补补，这是不可取的，可以少食多餐

最爱肉轩 · 发表于 2022-9-7 15:32

多吃蔬菜水果，蔬果品种可以多点，忌吃过咸过辣生冷的东西

最爱肉轩 · 发表于 2022-9-7 15:34

可以吹空调，但不能受风受冷，这个要把控好，可以小范围活动活动

我爱元祖999 · 发表于 2022-9-7 15:37

传统的坐月子禁忌，真的是有必要的吗？饮食均衡，适当运动，注意卫生，保持好心情才是坐月子的正确打开方式。

我爱元祖999 · 发表于 2022-9-7 15:38

关于中国式“坐月子”真的是各地方有自己的传统和习俗，还有各种禁忌，很多也是过时的老旧陋习，长辈们各有各的说法，很多新手妈妈第一次经历“坐月子”，大多数都是长辈怎么说就怎么做，例如“不能刷牙漱口” “不能洗澡”“不能碰凉水，不能见风”“不能久坐，不能下床活动，最好平躺”“不能吹空调”等等，然而坐月子只是一个千年传统，很多做法都是没有科学依据的。

我爱元祖999 · 发表于 2022-9-7 15:38

传统观念的认知，月子里产妇身体虚弱，最好不能见风，一定要捂的严严实实。但仔细想来，不能见风是没有任何根据的，生孩子时医院里不也是开着空调吗？夏天天气炎热，产妇也是正常人，不通风肯定会热疯的。至于捂月子，真的是害人不浅，几乎每年夏天都可以看到，产妇坚决不开空调，不通风而导致中暑的新闻报道。

我爱元祖999 · 发表于 2022-9-7 15:40

老人都觉得产妇应该卧床休息，能不动就不动，更多的人理解的“坐月子”就是字面意思，应该是一路“坐”过来的。事实上，产妇一直躺着或坐着不动是非常危险的，为了减少分娩时出血，产妇的身体会产生变化，让体内的血液在生产前后处于高凝状态，若产妇长期不下床活动的话，下肢容易形成血栓，这些血栓一旦随血液移动到心肺，会导致生命危险的。

我爱元祖999 · 发表于 2022-9-7 15:42

一天不刷牙是什么感觉，再想象一下一个月不刷牙，漱口有怎么样的后果：牙菌斑堆积，口气，牙龈发红，发炎，出血等等。所谓“生个孩子，掉颗牙齿”就是因为月子不刷牙导致的，月子期间不仅要刷牙，而且要好好刷。如果产妇平常刷牙不是很认真，怀孕生娃的过程中，由于雌激素的变化，更容易暴露口腔本来不明显的问题，例如加重牙龈炎症。

飞天小女警 · 发表于 2022-9-7 21:00

哇，看了楼上的评论，竟然还不能刷牙？？？为了坐月子，已经开始蓬头垢面了吗？？那肯定是不行的，头是要洗的，牙齿也要刷的，好吃的也要吃，蔬菜水果，肉类都能吃，所以不是说尽量不要让老人参与你的月子吗，不然肯定有好多矛盾的了
我感觉，只要宝妈心情好了，自然坐月子也会很开心，还有定期放松身体和心情，像那种月子中心里面，不是也有各种聊天啊，活动之类的吗

[母婴活动] 【中奖名单公布】科学坐月子的正确打开方式是？评论拿5元现金红包！

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