嘉兴人保提醒您, 今:晴(9~19℃)  明:多云转阴(10~22℃)  2017年03月27日
交流
信息
生活
搜索
查看: 8160|回复: 2

盐水还有这些用!简单省钱的养生小技巧,你可一定要知道

[复制链接]
签到
0

19

主题

254

帖子

273

积分

等级:4

Rank: 4

金币
38
注册时间
2014-10-30
更新于 2016-12-28 17:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
分享到
1.jpg
盐是我们每天都用的调味品,两三块钱就能买一袋,炒菜、煮汤、腌肉都会来一点。
不过认真想想,盐可不简单:
菠萝经盐水一泡,其中的蛋白酶会被去掉,也就不「咬」舌头了;
刚买来的杨梅用淡盐水泡一泡,清洁效果更棒,也不会再那么涩口;
……
除了生活上的用处,盐在疾病治疗上也有很多应用,这就跟大家讲几个。

缓解感冒症状
其实,普通感冒多事病毒感染,本身是不需要治疗的,一周左右即可自愈。各种感冒药主要是缓解喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等不适,像抗生素就没必要了。
而最常见的盐水用好了,其实也能起到缓解感冒症状的作用。

淡盐水漱口,缓解喉咙痛
如果感冒还有嗓子疼,可以先用淡盐水漱口试试。如果淡盐水也不能缓解,润喉糖也可以缓解此症状。
最后,喉咙实在痛得厉害,也可以使用对乙酰氨基酚止痛。

淡盐水冲洗鼻腔,搞定感冒鼻塞
对付感冒鼻塞,最好的办法就是保持鼻腔湿润,生理盐水或 0.9% 浓度的盐水(4.5 克无碘盐溶于 500 毫升水)可在此时发挥重要作用。
自己配置盐水比较省钱,但一定要注意用无碘盐、盐水别被污染。如果不是很拮据,建议直接购买生理盐水或滴鼻液,省事安全。
如果是小孩子感冒鼻塞,可以先清理小朋友的鼻腔,然后仰卧。每个鼻孔滴入两三滴盐水滴鼻液,轻轻按住鼻尖,使生理盐水滴液更易流入,让液滴在鼻孔停留 30~60 秒。最后让孩子翻过身,用纸巾或纱布将粘液从鼻孔排出,也可以通过咳嗽或打喷嚏将粘液和盐水带出。
成年人或者大一些的孩子,可以用分量更多的生理盐水。或将生理盐水放入洗鼻器,用它来冲洗鼻腔。
通过上面的办法,鼻塞、流涕都会有所缓解。

缓解鼻炎症状
慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎……相信大家一定听过这些小毛病。而慢性鼻炎很难根治,容易反复发作,药物治疗和鼻腔冲洗能起到很好的缓解作用。
对于鼻炎诊断明确的朋友,可以在网上买一个简易的洗鼻壶或者电动的冲鼻器,每天在家自己冲鼻,建议早晚各一次,坚持一段时间。
冲鼻子的水建议用医用的生理盐水,如果是自己调配,大概是半瓶盖盐(4.5 克)用一瓶 500 毫升温水冲匀,冲两次
2.jpg
盐水漱口,促进口腔溃疡愈合

口腔溃疡也是个无法根治的小毛病,除了用西地碘等药物治疗、忌口外,口腔医生通常还会建议,饭后使用漱口水漱口,当然淡盐水和清水都可以。
因为发生溃疡期间多漱口,可以减少食物残渣在口腔内停留的时间,这样可以减少细菌生长,因此减小溃疡感染造成症状变重的可能性。

3.jpg
这些「盐水功效」,千万别信
淡盐水能缓解上面这些不适,不过民间还流传着淡盐水的其他「功效」,不过大多不靠谱。
早起一杯淡盐水,养身?别信!
早起喝淡盐水会加重身体缺水的状态。同时,我们大多人都存在食盐摄入超标的问题,每天早起喝淡盐水将加重高血压、心脏病、肾功能异常的病情。
每天早起时,喝白开水是最好的选择。

淡盐水治便秘?别信!
「淡盐水治便秘」的说法同样不靠谱,常喝淡盐水会影响高血压、心脏等疾病的控制。
对于存在便秘的中老年朋友,若还有大便带血、体重下降等情况时,要先排除肿瘤等疾病的可能。若是单纯的便秘,可以从多吃粗粮蔬菜、多喝水、多运动等方面改善。
via 健康养生


嘉论房产网二手房推荐 更多>>南湖二手房  |  秀洲二手房  |  国际商务区二手房  |

41

主题

240

帖子

310

积分

等级:4

Rank: 4

金币
158
注册时间
2014-5-26
发表于 2016-12-28 17:00 | 显示全部楼层
原来有这么多用处啊

14

主题

110

帖子

125

积分

等级:3

Rank: 3Rank: 3

金币
56
注册时间
2013-4-3
发表于 2016-12-28 17:00 | 显示全部楼层
看来要多喝盐水啦
您需要登录后才可以回帖 登录 | 快速注册

本版积分规则

关于我们|手机版|手机客户端|论坛版规|争议投诉|小黑屋|Archiver|暴恐音视频举报|嘉论网   

嘉论网创建于2005年 © 2016 嘉兴锋易网络科技有限公司  Powered by Discuz! X3.1

广告合作:0573-82750502 网站事务:0573-82750501  法律顾问:浙江中禾律师事务所 钱家平 律师

工信部备案号:浙ICP备07033237号 增值电信业务经营许可证:浙B2-20100288(含BBS专项许可)

Processed in 0.132652 second(s), 36 queries