嘉论网|嘉兴人论坛

标题: 20240411运动打卡 [打印本页]

作者: cecceline    时间: 2024-4-12 19:36
标题: 20240411运动打卡

20240411运动打卡

1、帕梅拉腹肌训练 拉伸 11分钟

2、骑行 2.3公里

3、平板支撑 1分20秒

4、俯卧撑 20个

5、引体向上 3个

6、上肢训练 3分钟

 

 

 

 

 

 


作者: 断臂维纳斯    时间: 2024-4-12 19:59
不错
作者: 丁丁杨98053    时间: 2024-4-12 20:11
加油
作者: 小盛jqu    时间: 2024-4-12 21:08
你坚持打卡我看到了继续努力为你加油
作者: jx408404    时间: 2024-4-13 00:44
蛋鼠不是袋鼠




欢迎光临 嘉论网|嘉兴人论坛 (https://www.0573ren.com/) Powered by Discuz! X3.1