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标题: 都在喉咙痛！这个食物是“咳嗽克星”，春天娃和大人要多吃 [打印本页]

作者: 我家有个小包子 时间: 2024-3-12 09:57
标题: 都在喉咙痛！这个食物是“咳嗽克星”，春天娃和大人要多吃
最近好多人喉咙痛，又是什么新病毒了？
辛辣高糖等食品对喉咙的刺激、空气干燥等等都能引发喉咙痛，而对于孩子来说，最常见的就是扁桃体发炎了！

一分钟了解扁桃体

扁桃体炎多数由病毒、细菌引起

最靠谱的对策：做好日常卫生

病程：一般 3~4 天后会好转

抗生素：根据病情严重程度，遵医嘱

虽然病程短，但免疫力低的小朋友，扁桃体动不动就发炎，还特严重：肿大、疼痛、突发高烧、食不下咽……

扁桃体为什么容易发炎？面对扁桃体炎，我们应该怎么做呢？喉咙痛要怎么吃？今天我们就来聊一聊

扁桃体为啥会发炎

口腔后部左右两端粉色、像小橄榄一样的地方就是扁桃体。

它是淋巴组织的“哨兵”，为防御细菌病毒站岗。如果“敌军”太过强大，就会变得红肿发出“警报”。

扁桃体发炎，我们可以做什么

扁桃体发炎，最常见的就是喉咙痛和并发呼吸道疾病，咱们平时可以通过这些日常护理，让娃舒服点——

平时可以适当开一下加湿器，保持室内空气的湿润度。

晚上洗漱的时候，也可以在浴室放些热水、让浴室充满水汽。孩子进去的时候，水蒸气能湿润鼻腔，可以很好地缓解咳嗽、鼻塞等症状。

水分可以帮助宝宝湿润呼吸道，稀释黏在咽喉的痰液。

除了喝水，也可以吃一些水分含量高的蔬菜水果，比如雪梨、橙子、冬瓜等，都是常见且特别补水的“咳嗽克星”。

如果孩子出现咳嗽，我们还可以适当喂点甜的。

糖浆可以在喉咙形成一道保护层，减轻过敏原、病菌对呼吸道的刺激，也可以润滑延后，从而缓解咳嗽。

年纪小一点的娃，可以尝试喂一点蜂蜜。

大一点的娃，可以给颗硬糖给娃含着，确实能让娃舒服一些。

总的来说，喉咙痛、影响吞咽，不论是大人还是小孩，饮食的关键都是少吃烫的、酸的、辣的、干硬的食物，多提供一些有营养的、温凉的流质食物。

而且吃完东西，用淡盐水或者生理盐水漱漱口，也可以在一定程度上缓解咽喉疼痛。

生理盐水从药店就能买到，淡盐水则可以自己在家配，比例大概是 100 毫升水+ 1 克盐，不需要太严格。

来源：年糕妈妈爱育儿

作者: 不管事小姐 时间: 2024-3-12 10:02
又是一个奇奇怪怪的病毒专攻嗓子的

作者: 波士顿 时间: 2024-3-12 10:14
马上可以吃批枇杷了

作者: juna 时间: 2024-3-12 10:44
不是说吃甜的不好吗腻嗓子的

作者: 麻麻说我是只喵 时间: 2024-3-12 11:04
专攻嗓子的病毒我也是最近嗓子很不舒服

作者: 最爱肉轩 时间: 2024-3-12 11:05
酸奶冰冰凉凉甜甜吃了也很舒服。

作者: 吃了就开心 时间: 2024-3-12 11:06
家里可以备一些治咳嗽嗓子痛的

作者: 宝贝小Y 时间: 2024-3-12 11:06
不知道有没有人试过拿筷子点一点盐点喉咙的

作者: SQC1209 时间: 2024-3-12 13:27
一句话还是要多喝热水来着

作者: Coco冰 时间: 2024-3-12 13:27
最近这段时间是真的难顶

作者: 夏莞 时间: 2024-3-12 13:33
吃板蓝根

作者: 小盛jqu 时间: 2024-3-12 14:48
12月份到现在喉咙也是不舒服，痰咽不上也咽不下的，真的难受，后来吃了中药，后来又反反复复挂了好几次那个喉科总算目前得到改善

作者: jx408404 时间: 2024-3-13 05:56
多喝水

作者: 爱喝牛奶啊 时间: 2024-3-13 16:07
别说孩子闲杂嗓子都还有异物感

作者: 冰糖炖雪梨 时间: 2024-3-13 16:08
真的不知道是怎么回事嗓子痛得很

作者: 珊的二次方 时间: 2024-3-13 16:08
多喝水吃水果还有炖梨辛辣刺的别吃了

作者: 诺yoyo 时间: 2024-3-13 16:09
最近这段时间又开始出情况了

作者: 诺诺のmama 时间: 2024-3-13 16:09
感觉治标不治本很难彻底好

作者: 豆豆妈 时间: 2024-3-13 16:10
蜂蜜确实可以的可以缓和一下

作者: 点点妈 时间: 2024-3-13 16:10
一直不好去医院看看吧大家都差不多

作者: 金果果 时间: 2024-3-13 16:11
不能一直放任还是去医院看看去

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