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标题: 口呼吸不仅仅影响孩子颜值！ [打印本页]

作者: 我家有个小包子 时间: 2024-2-27 10:06
标题: 口呼吸不仅仅影响孩子颜值！

有些小朋友长着长着就变样了，如上唇逐渐上翘、增厚，上门牙不知不觉横飞乱长，下巴也逐渐后缩，好好的孩子怎么变丑啦？

如果你家孩子也有这种情况，可以观察一下TA是否存在“口呼吸”的问题。

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1. 鼻炎等鼻腔疾病、腺样体肿大和唇部周围肌肉不发达等会导致小朋友出现口呼吸问题。

2. 小朋友长期口呼吸，会引发口腔溃疡、慢性咽炎等疾病，破坏口腔卫生导致龋齿和口臭，变成“腺样体面容”。

3. 一旦发现小朋友有口呼吸的习惯，家长应及时带小朋友就医，明确原因，对因纠正。

口呼吸原因有三点，用小镜子可自查

在平静状态下，如睡觉，人呼吸时，气流大部分是通过鼻腔进出体内。但有以下几个原因会导致呼吸不正常：

1鼻腔疾病。小朋友长期受鼻炎等慢性鼻腔疾病困扰，感觉鼻呼吸不畅时，会养成口呼吸的习惯。

2腺样体肿大。腺样体是位于口腔顶部和鼻子后面的一种腺体，它保护小朋友免受细菌和病毒侵害。当腺样体肿胀或感染时，会阻塞呼吸道，影响鼻呼吸。

3口轮匝肌不发达。我们唇部周围有一块肌肉叫口轮匝肌，闭合双唇需要口轮匝肌发力，如果其发力无法完成双唇闭合，小朋友会出现口呼吸。

4其他。鼻中隔偏曲、睡眠呼吸障碍综合征也可引起口呼吸。

小朋友喜欢张着嘴不代表就是口呼吸，可以在TA睡觉时拿一面小镜子分别放在小朋友鼻子和嘴巴下方，观察是否在镜面上形成大量水雾，如果小镜子置于嘴巴下方时产生的水雾更多，那么小朋友就存在“口呼吸”问题。

口呼吸不仅影响颜值，还危害健康

危害一：无法过滤“脏东西”

我们的鼻子肩负着“空气净化器”和“加湿器”的双重使命，鼻毛可以吸附较大的粉尘，防止其进入肺部，鼻腔黏膜上的腺体可以加湿空气，防止呼吸道黏膜干燥，对呼吸道形成保护。口呼吸时，污染物和病原菌绕过了鼻腔这道屏障，对咽喉、呼吸道和肺部形成刺激，长期口呼吸就会引发各种炎症，包括口腔溃疡、慢性咽炎等。

危害二：破坏口腔卫生

唾液不仅维持着口腔内部适宜的湿度，还担负着清洁口腔的重要作用，包括清除酸性物质、抑制细菌生长和保护牙釉质。口呼吸时，唾液蒸发增加，小朋友会觉得口干舌燥，唾液清洁口腔和抗菌的作用减弱，口腔内正常菌群发生变化，容易引发龋齿和口臭。

危害三：导致腺样体面容

长期口呼吸，会影响小朋友颌骨（构成口腔的骨头）的发育，导致上颌骨变长，颚骨高拱，下巴后缩，牙列不整，上切牙突出，面部变长，称为“腺样体面容”。

口呼吸需就医并通过训练矫正

一旦发现小朋友有口呼吸的习惯，家长应及时带小朋友就医，明确口呼吸的原因。如果是腺样体肿大和鼻腔疾病导致的口呼吸，应在医生的指导下积极治疗原发病，治愈或缓解后鼻呼吸顺畅了，孩子自然不会再用口呼吸。

如果是口轮匝肌乏力导致的口呼吸，可以在医生的指导下引导小朋友进行上下唇和颊肌训练

来源：上海疾控

作者: 金果果 时间: 2024-2-27 10:19
有时候鼻炎不得不张嘴呼吸

作者: 花花与朵朵 时间: 2024-2-27 10:21
我有时候睡觉也会下意识张嘴呼吸

作者: 像風一樣自由 时间: 2024-2-27 10:50
Lin伽毅

作者: anderson0120 时间: 2024-2-27 12:02
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作者: bobo兔 时间: 2024-2-27 13:10
真的很影响颜值...就是那种地包天样的

作者: 橙子红了 时间: 2024-2-27 13:52
但是不好矫正的之前有买过贴嘴巴的也不起作用

作者: 豆豆妈 时间: 2024-2-27 13:53
闭嘴贴也没用真出现了还是要去找医生看看

作者: wo的小土豆 时间: 2024-2-27 14:01
张嘴呼吸也不一定会造成腺面体样容

作者: 一直十八 时间: 2024-2-27 14:09
能切掉的真的腺样体的话就是孩子要遭点罪

作者: 鱼儿飞飞333 时间: 2024-2-27 14:22
小的时候不觉得什么长大了影响面貌去学校都不好意思

作者: 吃了就开心 时间: 2024-2-27 15:03
口呼吸是一种不良的习惯！家长发现要及时帮孩子改变！

作者: 阿无 时间: 2024-2-27 15:04
晚上睡觉多看看孩子的情况可以拿镜子试试看

作者: 涵儿 时间: 2024-2-27 15:23
危害还是挺多的之前一直以为仅仅影响颜值

作者: 小小小小丸子 时间: 2024-2-27 15:57
长期口呼吸，会引发口腔溃疡、慢性咽炎等疾病，破坏口腔卫生导致龋齿和口臭，变成“腺样体面容”。

作者: 谷猫落山 时间: 2024-2-27 15:57
还容易流口水吧反正有事就去医院看看

作者: 夏莞 时间: 2024-2-27 18:16
颜值，不值钱
只要不肥胖，不矮就可以

作者: jx408404 时间: 2024-2-28 07:12
有鼻炎？

作者: w7fbc 时间: 2024-2-28 08:32
要注意

作者: 苏诚 时间: 2024-3-10 12:45
还是注意点

作者: 冬冬1992 时间: 2024-3-10 14:32
去医院检查检查吧

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