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标题: 八段锦不要瞎练呀！ [打印本页]

作者: 瑶池icon 时间: 2023-11-22 16:36
标题: 八段锦不要瞎练呀！
段锦最佳练习时间是早上6-9点，或者中午之前晚上不练八段锦是升阳的晚上练了容易睡不着的！

作者: 躲在杯子里的水 时间: 2023-11-22 16:37
我晚上练了也是秒睡啊

作者: 1234木头人 时间: 2023-11-22 16:37
我也好多次生气时练，一练就没气了

作者: 卡卡本人 时间: 2023-11-22 16:37
唉我每次都是晚上练，白天没有时间

作者: 橘子气泡水 时间: 2023-11-22 16:37
那我不练了哈哈哈哈哈

作者: Angelica 时间: 2023-11-22 16:37
初中的时候大课间每天都在学校做虽然当时做的也不规范

作者: Angelica 时间: 2023-11-22 16:37
感觉没有这么多说法啊

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