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标题: 最难穿衣季！又冷又热，大批娃感冒咳嗽！ [打印本页]
作者: 我家有个小包子 时间: 2023-10-17 09:30
标题: 最难穿衣季！又冷又热，大批娃感冒咳嗽！
周树人曾经说过：“人类的悲欢”并不相通”。一到换季，你会发现，人们对温度的感知差距也很大。
于是，在送娃上学或上幼儿园时，往往会看到以下画面：
图片来源：科学家庭育儿原创
三大穿衣误区容易让娃生病
误区一：孩子手凉就要加衣服 ❌
多数家长都会习惯性摸一摸孩子的手，替孩子来判断冷暖。
孩子心脏小，手脚末端的血液循环也相对较缓慢，所以如果孩子手脚凉，不一定是孩子冷。
图片来源：科学家庭育儿原创
正确的方法是摸孩子的颈后部。
如果颈后部摸起来是温热的就属于正常；如果摸上去有些凉，那么孩子就需要加衣服了；
如果摸起来汗津津的，说明孩子穿多了，应该先帮孩子擦干晾晾汗，再适当减少衣服。
图片来源：科学家庭育儿原创
误区二：娃穿的衣服过于紧身 ❌
秋高气爽，少不了带孩子出去玩儿，多数家长也想把自家娃打扮成最靓的崽！
但科大大提醒家长给孩子穿衣不要只顾好看哦！
图片来源：科学家庭育儿原创
闷在空调房一个夏天，娃终于能好好活动一下了。过于紧身的衣物，会加大衣物与皮肤的摩擦，再加上不易散热，很容易滋生细菌，导致一些疾病的产生。
家长们要注意：给孩子选衣服，还是要以健康舒适为准。
误区三：一回家就给娃脱外套 ❌
孩子和成年人的适应能力是不一样的。大人的体温调节中枢功能健全，即使室内外温差高达二三十度，适应起来也没有什么问题。
而宝宝的身体还没发育完全，不能快速根据环境温度调节体温。
初秋天气，往往是室外骄阳似火，室内阴凉清爽。回家就脱外套，宝宝一冷一热，容易感冒。
正确做法是：进门后等一等再给娃脱外套，如果担心外套有灰尘、不舒服，可以将外套替换成家居服，再循序渐进地减衣服。
用对1个公式，秒变穿衣大咖！
研究表明，当气温+穿衣后增加的温度=26℃时，宝宝是最舒适的。
也就是说，当气温≥26℃时，给娃穿个短袖、背心等薄衣服就行；
但如果＜26℃，我们就得酌情给娃添衣了！
首先，咱先来认识下各类衣服代表的温度：
图片来源：科学家庭育儿原创
然后，咱再带进公式，例如今天的气温是20℃：
图片来源：科学家庭育儿原创
如果天气冷到15℃了，那可以——
图片来源：科学家庭育儿原创
或者
图片来源：科学家庭育儿原创
娃上衣的种类，真的堪比女人的衣柜，下衣就比较简单明了了：
＞15℃时，给娃穿普通单层长裤；
5-15℃，选择加绒款长裤；
＜5℃时，就得给娃安排加绒棉裤了！
当然，衣物的保暖性除了与衣物材质、厚薄有关，还与娃实际的合身情况有关，爸妈在此基础上，还需“因娃制宜”！
图片来源：科学家庭育儿原创
秋天个性更鲜明，早晚温差大。
如果把早上薄外套+薄棉毛衫的搭配，一直穿过29℃的正午。
那妥妥会出来一个“小汗娃”，到时再脱衣服，就有很大可能会感冒了！
★本文涉及的相关知识已由专家审核：
来源：科学家庭育儿
作者: Coco冰 时间: 2023-10-17 09:51
这两天中午大太阳，早晚稍微有点凉
作者: 清晨时见雾 时间: 2023-10-17 09:54
现在都不知道穿什么衣服
作者: 清晨时见雾 时间: 2023-10-17 09:54
就是白天是热的，早晚是冷的
作者: 橙子红了 时间: 2023-10-17 09:57
别说昨天早上起来感觉有点冷，给娃穿了有点多，晚上回来说热死了
作者: 馨儿MINI 时间: 2023-10-17 10:20
早晚风吹的有点凉，太阳出来以后就热
作者: 兔子丢了 时间: 2023-10-17 10:21
感觉给孩子里面穿个五分袖外面一个薄外套，在学校活动量也大，热了就脱
作者: 飞天小女警 时间: 2023-10-17 10:24
现在每天不知道穿什么衣服，有的人穿短袖，有的人穿外套，有的人穿卫衣，有的人穿大衣到底穿什么呢？
作者: cecceline 时间: 2023-10-17 10:39
温差有点大
作者: 张小白2727 时间: 2023-10-17 10:57
摸后颈那里确实可以 孩子蹦来蹦去容易出汗
作者: 小莫同学 时间: 2023-10-17 11:12
别说孩子了 大人现在都不知道穿啥 有点感冒的迹象了
作者: 阿无 时间: 2023-10-17 11:16
早晚加个外套，里面可以穿薄外套，中午或者活动的时候叮嘱娃脱掉
作者: 网事如烟 时间: 2023-10-17 13:02
冻小子，饿老子
作者: 叮叮咚咚叮 时间: 2023-10-17 13:23
穿衣公式在现实面前不中用啊
作者: 一直十八 时间: 2023-10-17 13:23
别说穿衣，那几天下雨我把家里稍微厚点的被子拿出来了，刚刚好 现在么又热了 晚上小孩都出汗
作者: 猪呵呵 时间: 2023-10-17 13:24
摸起来汗津津的，说明孩子穿多了，应该先帮孩子擦干晾晾汗，再适当减少衣服。
作者: 扫把老 时间: 2023-10-17 14:01
小孩子在学校里动的多，所以不必过多穿衣。秋天主要是挡风，里面短袖或长袖，外面一件夹克，最好是立领的或能拉链拉上的连帽之类的就行了
作者: 波士顿 时间: 2023-10-17 16:56
确实，春秋天最容易生病
作者: w7fbc 时间: 2023-10-18 06:43
注意预防
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