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标题: 如何逼自己早睡？ [打印本页]

作者: 小鹿花臂 时间: 2023-9-20 12:58
标题: 如何逼自己早睡？
偶然一次早睡发现第二题精神特别足，起床也没有想死的感觉，如何一直保持晚上10点睡觉啊！

作者: 享时 时间: 2023-9-20 12:58
实在不行喝点酒吧，好睡

作者: -清乐 时间: 2023-9-20 12:59
运动让自己累个半死

作者: 贝壳向大海 时间: 2023-9-20 12:59
回家吃好饭立马洗澡刷牙躺下

作者: 贝壳向大海 时间: 2023-9-20 12:59
这样玩手机玩困了就可以立马睡觉了

作者: 鱼籽酱酱 时间: 2023-9-20 12:59
我吃褪黑素，有点用

作者: 夏临Fairy 时间: 2023-9-20 17:09
打晕自己吧

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