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标题: 心态差的女生进来改正 [打印本页]

作者: 转个圈圈再遇见 时间: 2023-8-18 10:17
标题: 心态差的女生进来改正
1.接纳自己
首先，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。不要把自己和别人进行比较，要接受自己的独特之处。记住，你是独一无二的，你的价值不取决于外界对你的评价，而是取决于你对自己的认可和爱护。
2.关注积极的事物
第二个建议是关注积极的事物。我们周围充满了负面消息和影响，但我们可以选择关注那些积极的方面。尝试关注一些激励人心的故事、成功的案例或者正能量的文章。这样做可以让我们的思维更加积极，帮助我们保持乐观的心态。
3.培养自己的兴趣
最后一个建议是培养自己的兴趣。追求自己热爱的事物可以让我们感到快乐和满足。不要害怕尝试新的事物，让自己充满好奇心和激情。当我们投入到自己的兴趣中时，我们可以发现自己的潜力和能力

作者: 柿子是霜糖 时间: 2023-8-18 10:20
我不自信是来源于觉得自己不好看

作者: 菠萝的蜜 时间: 2023-8-18 10:20
看着干净舒服比好看更重要

作者: emmm小花 时间: 2023-8-18 10:20
有没有人小时候一上台表演就紧张，一紧张就胃疼

作者: 在嘉的贾 时间: 2023-8-18 10:21
不自信是身边人对自己的要求和对自己的否定

作者: 蓝色星星的传说 时间: 2023-8-18 10:21
很多时候有些话不能和自己的家人，不能和自己的朋友倾述

作者: 果味大陈陈 时间: 2023-8-18 10:24
我敏感自卑不自信容貌焦虑还失眠，该怎么办

作者: 橘猫点点的妈妈 时间: 2023-8-18 10:25
自信很重要，自信的人看上去都不一样

作者: tbsdh 时间: 2023-8-18 10:25
我有任务没完成就很急躁，想快点做好，算急性子

作者: 冷冷冷冷了 时间: 2023-8-18 10:25
心态不好，一点小事总喜欢和对象较劲，生气，其他他已经很好，但是总是控制不住爱生气

作者: 少玩电脑多运动 时间: 2023-8-18 10:26
最重要的是远离打压你的人，拒绝pua。

作者: 等一杯咖啡 时间: 2023-8-18 10:26
建立自己的价值观，形成自己的认知体系，做事有了自己的原则，当自己有了掌控力，就会更自信

作者: 大明子 时间: 2023-8-18 10:26
运动带来的积极情绪也会有帮助

作者: 头卷卷卷 时间: 2023-8-18 10:27
還有一個是不要太在意他人的看法

作者: 莫失莫忘、 时间: 2023-8-18 10:27
做那种自己不敢做的事，也可以说是不停的出丑，可以渐渐适应并改变吗

作者: 我是你die 时间: 2023-8-18 10:27
健全的自卑是与理想的自己比较

作者: bigggg 时间: 2023-8-18 10:27
眼睛注视对方我真觉得这个好难我时常害怕自己会瞪别人

作者: 蘑菇墩 时间: 2023-8-18 10:27
别人的一句话会影响我一天的心情

作者: 跟彩虹说午安 时间: 2023-8-18 10:27
每次想自信都怕在别人眼里是普信

作者: 选择恐惧症 时间: 2023-8-18 10:28
道理都懂，就是拧巴敏感自卑

作者: 选择恐惧症 时间: 2023-8-18 10:28
说得简单其实对于自卑心极强的人来说，是很难做到的，道理谁都懂，就是做不到

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