20230530运动打卡
1、骑行 4公里
2、跑步 1公里
3、力量训练(2KG*2)8分钟
4、跳绳 1分钟
5、已爬楼层 8层
6、平板支撑 2分14秒
7、俯卧撑 10个
8、靠墙抬腿 12分钟