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标题: 哺乳期妈妈什么不能吃？ [打印本页]

作者: 久久不是九九 时间: 2023-5-12 09:34
标题: 哺乳期妈妈什么不能吃？

经常会有人分享哺乳期这个不能吃那个不能吃，到底有没有科学根据啊？我感觉我什么都在吃，咖啡呀辣的呀，我宝宝也没有拉肚子或者湿疹，是不是因人而异的呀？

作者: 点点妈 时间: 2023-5-12 09:39
哺乳期一定不要乱吃东西，不然会影响到宝宝

作者: juna 时间: 2023-5-12 09:39
不要吃含味精较多的食物，因为吃完之后，妈妈还要给宝宝哺乳。如果宝宝摄入过量味精，发育会受影响。

作者: Coco冰 时间: 2023-5-12 09:39
含盐量高的食物，也要少吃，最好低钠饮食

作者: 馨儿MINI 时间: 2023-5-12 09:40
吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃腌制的

作者: 小脚丫小脚丫 时间: 2023-5-12 09:40
哺乳期的妈妈最好少吃油炸的，能戒口就戒口

作者: 诺诺のmama 时间: 2023-5-12 09:40
妈妈最好也不要吃辛辣刺激性食物

作者: 格子象 时间: 2023-5-12 09:40
避免吃韭菜，因为韭菜吃多了会影响下奶

作者: 小小小小小吴 时间: 2023-5-12 09:40
洋葱会改变妈妈奶水的味道，建议哺乳期妈妈不要吃

作者: 什刹海22 时间: 2023-5-12 09:41
豆角也是不适宜哺乳期妈妈吃的，因为豆角会影响下奶

作者: 草莓熊 时间: 2023-5-12 09:41
芒果湿毒，内含多种对皮肤带有刺激性的成分，比如致敏性蛋白、果胶、醛酸。若哺乳期妈妈不注意，隔三差五就吃几个芒果，这些成分就会经乳汁传给宝宝，导致宝宝过敏。

作者: 南方女汉纸 时间: 2023-5-12 09:41
如果妈妈经常吃西瓜，肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状

作者: 息了三秋 时间: 2023-5-12 09:42
怀孕期间，妈妈不能吃海鲜，等生完孩子后，一段时间，妈妈最好也不要吃海鲜

作者: 泠泠七弦上 时间: 2023-5-12 09:42
哺乳期对女性来说是个重要的阶段，要重视乳汁的质量，这样才能给宝宝提供优质的营养

作者: 一直十八 时间: 2023-5-12 09:43
巧克力，里面含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积，能伤害宝宝的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。

作者: 阿无 时间: 2023-5-12 09:44
没有那么多的禁忌吧，尝试不同口味还可能让孩子在添加辅食时更容易接受不同的食物。

作者: 一杯芋泥波波 时间: 2023-5-12 09:44
茶、巧克力、可乐、咖啡这种少吃点都没问题的

作者: 超级美梨 时间: 2023-5-12 09:45
不能喝酒，酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁，并且在乳汁中保留几个小时，同时减少乳汁的流量。

作者: 麻麻说我是只喵 时间: 2023-5-12 09:45
强烈建议哺乳期的妈妈不要吸烟

作者: 南烟北语 时间: 2023-5-12 09:46
刚出月子，正在充满罪恶感地啃着藤椒炸鸭掌

作者: 唠甜嗑 时间: 2023-5-12 09:46
韭菜，茄子这些可以吃么？据说会回奶？

作者: 丝雨如愁 时间: 2023-5-12 09:47
不能吃冷的，宝宝会拉肚子

作者: 诗和远方 时间: 2023-5-12 09:47
不能吃韭菜，小心回奶！

作者: 洛小妃 时间: 2023-5-12 09:47
不能吃辣，不然宝宝要上火

作者: Applequeen 时间: 2023-5-12 09:48
说回奶的根本没有科学依据的，情绪状态和心理压力影响泌乳素分泌量

作者: Ealine1 时间: 2023-5-12 09:49
当周围人给你下达各种哺乳期“禁口令”的时候，真的没有那么多的禁忌，最重要的是根据自身的饮食习惯和肠胃情况，自己舒服、营养均衡就好，想让奶水好，最重要的是多喝水、心情好，让宝宝多吸！

作者: 葵小花 时间: 2023-5-12 09:49
没有那么多讲究的，有些只不过吃了对自己身体也没啥好处的可以不吃

作者: 橙子红了 时间: 2023-5-12 09:50
看你自己咯，我是觉得不喝酒不抽烟就都没有问题的

作者: 我家有个小包子 时间: 2023-5-12 09:50
有些孩子比较容易过敏的，那么就不要吃了

作者: bobo兔 时间: 2023-5-12 09:50
孕期这不能吃那不能吃，哺乳期还要忌口真的太难了

作者: 味布丁 时间: 2023-5-12 09:51
我就是什么都吃的，就是很小的时候孩子有点湿疹，不过也不知道是不是因为的食物的原因的，毕竟很多孩子都有湿疹啊

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