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标题: 孕期睡觉的时候，翻身会不会压到胎儿呢？ [打印本页]

作者: 嘉论孕妈妈 时间: 2021-7-19 08:57
标题: 孕期睡觉的时候，翻身会不会压到胎儿呢？

一旦到了孕期，就会开始担心自己睡着之后会习惯的趴着睡觉，从而造成压到腹中胎儿的危险。

宝宝在妈妈的子宫里，为了缓解外部压力直接对宝宝造成伤害，所以子宫腔里会充满了羊水。此时的宝宝就好像在一个游泳池内，身体周围都被温暖的羊水包裹，来自妈妈腹部的压力和撞击都可以被这些羊水缓冲，形成温柔的保护。所以妈妈在睡觉的时候即使不小心压到了肚子，也是不会直接压到宝宝的。

在胎儿最初成长的几个月，你肚中有足够的位置让胎儿四处游走，所以对睡姿没有太大要求，舒服就好。

随着宝宝的发育，孕中期子宫已经逐渐增大由盆腔进入腹腔，此时建议不要采取趴着睡的姿势了，其他平卧、侧卧都问题不大。

在怀孕晚期，最好采取左侧卧位。

虽然，从理论上左侧卧位是比较理想的姿势，但事实上我们睡觉的时候很少会保持一个固定的姿势，如果为了刻意保持一个姿势而影响了准妈妈的睡眠也是得不偿失。所以孕期睡眠的姿势，最主要是以妈妈舒服为主，如果当你采取某种姿势的时候宝宝动的佷厉害或者自己觉得很不舒服，那就最好调整一下姿势。

来源：芽妈育儿百科

作者: 南烟北语 时间: 2021-7-19 09:05
能睡着就不错了

作者: 把星星揣进兜里 时间: 2021-7-19 09:05
从来没有趴着睡觉过~

作者: 熬夜妈咪 时间: 2021-7-19 09:06
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