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标题: 【已开奖】秋季降燥，喝点啥？一起分享领现金红包啦~ [打印本页]

作者: 嘉兴科普君 时间: 2024-9-5 16:01
标题: 【已开奖】秋季降燥，喝点啥？一起分享领现金红包啦~

入秋后

天气逐渐转凉且变得干燥

人们常常会感到口干舌燥、皮肤干燥等

“秋燥”症状日益明显

为了应对这些变化

一些适宜秋季饮用的饮品和食物

备受人们的追捧

大家可以合理进行一些食补

帮助缓解秋燥，保持身体健康！

今天的话题一起来聊聊

秋季降燥，喝点啥？

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秋天都会喝点什么茶饮？

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请于2024年9月14日12:00前联系嘉兴科普领奖哦！
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作者: 三阿三 时间: 2024-9-5 16:03
多喝点梨汤吧，润肺止咳，秋天还蛮好的

作者: 网事如烟 时间: 2024-9-5 16:11
感觉现在还没进入秋季，喝点金银花露也不错！

作者: 陆大大 时间: 2024-9-5 16:54
我一般泡菊花枸杞陈皮茶喝，此茶有疏肝解郁的功效

作者: jjyan1987 时间: 2024-9-5 16:56
我会泡枸杞菊花茶，枸杞和菊花的搭配，具有滋补肝肾、明目养颜的功效。

作者: 敏夕悦 时间: 2024-9-5 18:50
梨膏

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-5 20:00
酸梅汤

作者: 嘉平凡 时间: 2024-9-5 20:22
秋燥吃点梨

作者: 夏天的美梦 时间: 2024-9-5 20:44
雪梨汁、罗卜水、杏仁露…

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-5 20:52
我觉得菊花茶什么都可以喝呀

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-5 20:53
还是比较喜欢喝那种什么酸梅汤啊，酸梅汁啊，比较开胃的，然后解渴

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-5 20:53
我喜欢喝那个雀巢的茶萃饮料低糖的，然后有果汁的

作者: 吃瓜群众0305 时间: 2024-9-5 20:54
菊花茶！

作者: 金地鸣庐 时间: 2024-9-5 20:59
冰糖雪梨

作者: jx408404 时间: 2024-9-6 01:44
吃梨

作者: 相忘于江湖9 时间: 2024-9-6 07:57
喝啥都比不上喝水。水是生命之源，又是最健康的。

作者: 碧月海棠 时间: 2024-9-6 08:59
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作者: 江南文人 时间: 2024-9-6 09:06
多喝白开水

作者: A天空 时间: 2024-9-6 09:24
秋天多吃水果蔬菜

作者: 快乐奶奶 时间: 2024-9-6 11:41
银耳羹

作者: 冬冬1992 时间: 2024-9-6 14:50
吃点润肺的，象冰糖雪梨汤，莲子，莲藕和百合

作者: 7147321 时间: 2024-9-6 15:02
银耳汤

作者: 7147321 时间: 2024-9-6 15:02
绿茶

作者: 7147321 时间: 2024-9-6 15:02
藕粉

作者: 苏诚 时间: 2024-9-6 18:27
莲藕是这个季节的，象莲藕蜂蜜汁

作者: 和谐新人 时间: 2024-9-6 20:30
吃点凉性的水果和蔬菜，如柚子、冬瓜，还可以喝菊花茶。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-6 21:03
排骨+胡萝卜+苹果+山药，出锅前再加点盐和枸杞，煮汤的话，记得肉类先焯水。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-6 21:03
排骨+莲藕，莲藕可以用盐腌制一下这样不会不会变黑。也可以加眉豆、陈皮、花生（滚水煮过）、墨鱼干、椰枣，一起煮。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-6 21:03
排骨+板栗+芡实+茯苓+莲子，这个汤可以健脾胃。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-6 21:03
羊肚菌+虫草花+鸡肉+花胶，炖两个小时就可以吃啦。也可以加一片陈皮。

作者: w7fbc 时间: 2024-9-6 21:24
秋季降燥可以喝点以下饮品：
1. 蜂蜜水：蜂蜜有润肺、养颜、润肠通便的作用，用温水冲服，能滋润身体。
2. 梨汁：梨有清热润肺、止咳化痰的功效。将梨榨汁饮用，可缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状。
3. 百合银耳汤：百合润肺止咳，银耳滋阴润燥，两者一起煮汤，营养丰富，润燥效果好。
4. 菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的作用，秋季饮用可降火润燥。
5. 罗汉果茶：罗汉果能清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，适合秋季干燥时饮用。
6. 藕粉：藕能清热生津、凉血止血、健脾开胃，制成藕粉冲调后食用，可润燥养胃。

作者: 小白爱上色彩 时间: 2024-9-7 20:17
每天一个秋月梨，炖小吊梨汤也很不错

作者: yy2006yy 时间: 2024-9-7 21:09
多喝水，最近每天一个雪莲果或梨。

作者: 心依 时间: 2024-9-8 08:41
喝金银花茶

作者: 碧月海棠 时间: 2024-9-8 08:44
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作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-8 09:01
喝点什么呢

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-8 19:31
吃银耳
银耳适合现焖现吃，放枸杞/百合/葡萄干等，有自然的清甜，是不需要放糖的。
这个季节吃白色的食物，白入肺，肺主皮毛，皮肤日益干净，迎接淡淡的秋天。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-8 19:31
喝秋茶
梨/苹果/罗汉果/茯苓/菊花/金银花/芦根/西洋参
都是秋茶的好选择。
有人不喜欢草本味，那就放一点蜂蜜
仍然很生津解燥，体己补水。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-8 19:32
喝米汤
煮小米的时候多放两三碗水，饭前半小时先喝一碗小米汤。
补津液+填肚子+摄入钾和vb。
米汤煮得稀稀的，对血糖更友好。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-8 19:32
这样就是滋滋养养，水水嫩嫩，不干不燥的秋天。

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-8 19:32
马蹄雪梨银耳汤

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-9 10:35
每天早上喝个牛奶

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-9 10:35
好想喝雪梨汤

作者: 游骑兵团 时间: 2024-9-9 10:49
煲点银耳汤吧，润肺

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-9 16:15
女孩子的万能百搭茶：玫瑰黄芪麦冬泡水
玫瑰疏肝理气，调理心情和姨妈
黄芪温中补气
麦冬滋阴润燥，平衡一下虚不受补人的火气，不担心上火

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-9 16:15
秋燥时节喝润燥茶：玉竹茯苓百合麦冬水
天天口干舌燥+喝水不解渴+身体燥热适合
玉竹麦冬滋阴润燥
茯苓去身体废水
百合润肺润身体皮毛
喜欢的话再加点银耳
加了百合煮出来的水你们会发现是有点胶质感的
属于身体喝下了能够留得住的水

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-9 16:16
气血豆浆=红豆+枸杞+黄芪+黄豆+银耳
枸杞量要放足
我会放一个手心那么多的量
把枸杞都吃掉才能补心气

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-9 16:16
酸梅汤

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-9 16:17
银耳汤

作者: 布袋鼠爷爷 时间: 2024-9-9 20:02
梨膏

作者: minimomo 时间: 2024-9-10 15:52
来了，秋天的最爱！

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-10 20:26
柠檬红茶，维C含量满满！是可以给宝宝们喝的健康果汁

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-10 20:26
龟苓膏，滋阴润燥、去火解腻！一家人都可以喝哦

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-10 20:26
雪梨汤

作者: 我爱元祖999 时间: 2024-9-10 20:26
冰糖银耳

作者: 飞天小女警 时间: 2024-9-10 21:05
我现在在喝牛奶

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